Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Опубликовано: 15:34, 15.10.2025

Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Медицина и Здоровье

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы 15:34, 14 Авг Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные огни становятся неотъемлемой частью современных т...

Первые продукты с чипом Apple M5 могут дебютировать на этой неделе 10:34, 13 Окт Первые продукты с чипом Apple M5 могут дебютировать на этой неделе Согласно информации Марка Гурмана из Bloomberg, Apple готовится выпустить осеннюю линейку продуктов на базе чипа M5 уже на этой неделе. В последнем выпуске бюллетеня Power On Гурман ожидает анонсов о...

Такие зимы случаются раз в 20 лет: нас ждут аномальные холода этой зимой - синоптики дали точный прогноз 06:34, 18 Окт Такие зимы случаются раз в 20 лет: нас ждут аномальные холода этой зимой - синоптики дали точный прогноз Такие зимы случаются раз в 20 лет: нас ждут аномальные холода этой зимой - синоптики дали точный прогноз Грядет аномально холодная зима. Именно такую формулировку используют синоптики и главы крупных...

Полезно для суставов: какие продукты нельзя исключать из рациона 16:34, 19 Авг Полезно для суставов: какие продукты нельзя исключать из рациона Для здоровья суставов в рационе человека должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом изданию Газета.ру рассказал травматолог-ортопед Олесь Тихонов...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог 09:34, 23 Окт Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хл...

Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет 02:34, 09 Сен Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эк...

Без сладкого и с пользой: какие продукты помогают вырабатывать гормон счастья 04:34, 25 Ноя Без сладкого и с пользой: какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья» В холодный период года у людей заметно снижается уровень энергии и ухудшается настроение. Это связано с меньшем количеством солнца. Чтобы естественным образом повысить уровень серотонина и дофамина в...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона 23:34, 04 Окт Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, как...

01:34, 20 Авг Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает...

15:34, 05 Сен В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница Осень 2025 удивила — подиумы и улицы говорят одним голосом. Красив...

02:34, 09 Сен Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребё...

14:34, 08 Сен Бортпроводник рассказал, какие тайные кодовые слова экипаж использует при ЧП Бортпроводник рассказал, какие кодовые слова используют пилоты и стюарды при чрезвычайных ситуациях. Некоторыми кодовыми словами с изданием «The Sun» поделился Кевин Барретт, за плечами которого окол...

10:34, 12 Сен ЦБ рассказал, какие российские купюры пользуются огромным спросом у фальшивомонетчиков Накануне, в Центральном федеральном округе было найдено большое количество фальшивых денег. Первую строчку в списке подделок, занимает пятитысячная купюра. Еще с 2018 года, пятитысячная купюра являет...

10:34, 21 Сен Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в пита...

20:34, 23 Сен Ваш банк лопнул? Глава ВТБ рассказал какие банки ждет банкротство из-за огромных убытков Россияне, которым «не повезло» с банком, могут остаться без денег. Антикризисные меры, принятые правительством, уже сейчас обошлись российским банкам в 400 миллиардов рублей. Однако, по о...

08:34, 12 Сен Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, к...

11:34, 08 Сен Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной На витринах автосалонов всё ярче блестят китайские машины — броские линии к...

08:34, 09 Ноя Москвичам пообещали сухое и теплое воскресенье В воскресенье в Москве температура воздуха поднимется до плюс девяти градусов, что примерно на шесть-семь градусов превышает обычные показатели ноября, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос...

06:34, 28 Ноя Тепло и скользко. Москвичам рассказали о погоде на новой неделе В Москве на следующей неделе будет непривычно тепло — на 4–5 градусов выше нормы. Но у этого есть и минус: на дорогах и тротуарах образуется гололедица, а осадки будут выпадать в основном в виде дожд...

22:34, 29 Ноя Москвичам рассказали о погоде на выходные. Чем удивят последние дни ноября В столице в выходные сохранится тёплая для конца ноября погода — воздух прогреется до +5. Будет преимущественно облачно с кратковременными дождями и ночными туманами. Намёка на снег нет.Суббота 29 но...

02:34, 12 Ноя На шаг ближе к зиме. Москвичам пообещали снег и заморозки совсем скоро Температура в финале нынешней недели всё ещё будет выше климатической нормы — на 2−4 градуса. Но аномального тепла уже можно не ждать — как неделю назад уже не будет. Да и чем ближе к середине месяца...

10:34, 29 Сен Как на Руси хитро называли детей: какие имена с рождения наделены удачей, а какие опасны для ребенка - мудрость предков Как на Руси хитро называли детей: какие имена с рождения наделены удачей, а какие опасны для ребенка - мудрость предков В царской семье, где, казалось бы, всё подчинено строгому церемониалу, к выбору...

05:34, 07 Сен Побывала в командировке и ахнула: увидела, как живётся людям в городе с самыми низкими зарплатами в России - москвичам и не снилось Побывала в командировке и ахнула: увидела, как живётся людям в городе с самыми низкими зарплатами в России - москвичам и не снилось Барнаул растёт, благоустраивается, строятся новые дома, а население...

20:34, 26 Ноя Взял бы себе: инженер по гарантии Chery ответил - какие китайские автомобили можно смело покупать, а какие лучше оставить в салоне Прогород Российские дороги стремительно меняют цвет на «китайский». Брендов — десятки, моделей — сотни, и в этом автовавилоне немудрено заблудиться. Отзывы в сети противоречивы, а реклама обещает зол...

12:34, 23 Авг Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, ...

18:34, 27 Сен Трём зодиакам нужно как следует «оторваться» на майских Стрельцу, Водолею и Раку не обойтись без кутежа. Приближаются майские праздники. Казалось бы, в изоляции непросто достойно отметить выходные и вдоволь повеселиться. Но несмотря на трудные времена, тр...

02:34, 04 Ноя Заполнит брешь: Афиногенов может перейти в ЦСКА Покидающий «Динамо» Максим должен прийтись ко двору «армейцев», теряющих игроков. В ЦСКА, судя по всему, готовятся к довольно массовому уходу игроков в клубы НХЛ. По слухам, &...

15:34, 19 Авг В МегаФон теперь можно перейти со своим тарифом МегаФон запустил уникальную услугу — теперь абоненты любых операторов могут перейти к нему, сохранив не только номер, но и условия своего текущего тарифного плана. Это касается абонентской платы, пак...

12:34, 29 Авг Конкурент для Волкановски: В UFC может перейти российский нокаутёр из ACA Победа над жертвой Макгрегора позволит Андрею Гончарову ускорить переезд в США. Absolute Championship Akhmat продолжает дарить миру смешанных единоборств новых звёзд. Так, в UFC может перейти молодой...

20:34, 03 Окт Вратарь «Спартака» Максименко может перейти в «Челси» Александр уже давно на прицеле у селекционеров из клубов АПЛ. Пауза в футболе не означает, что клубы вообще ничего не делают. Так, многие коллективы потихоньку изучают возможность подписания тех или ...

08:34, 28 Ноя На перевоспитание к Кадырову: Джон Джонс может перейти ACA Пример Александра Емельяненко способен подтолкнуть чемпиона UFC к смене обстановки. Джон Джонс сумел избежать тюрьмы за свою недавнюю выходку. Но пока непонятно, сумеет ли американский боец MMA избеж...

06:34, 03 Окт Почему гром всегда следует за молнией и как рассчитать расстояние до грозы Почему молния всегда сопровождается громом, но не одновременно? Источник изображения: iu-mebel.ru Мы все хоть раз замирали у окна во время грозы: небо рассекает ослепительная вспышка, а спустя нескол...

16:34, 17 Окт Замена Умарку? В «Салават Юлаев» может перейти форвард из НХЛ Чех Соботка открыт к предложениям из КХЛ и ранее уже играл в России. Итак, уфимский «Салават Юлаев» будет обходиться в следующем сезоне без одной из своих главных звёзд — Линуса Ума...

11:34, 02 Окт Защитник-забивала из СКА готов перейти в «самый русофобский» клуб НХЛ Владелец «Сенаторов» ради выгодных приобретений готов поступиться принципами. О том, что Зуб находится «на карандаше» у «Оттавы», было известно давно. Генменеджер ...

17:34, 14 Окт «АвтоВАЗу» следует задуматься: Шикарный обвес LADA 4x4 сразил наповал пользователей Российский внедорожник обрел доработки, которых данной машине недоставало. Неказистый внешний облик автомобилей, выпускаемых компанией «АвтоВАЗ», толкает многих автолюбителей на доработки...

12:34, 19 Авг К любимому тренеру игроков КХЛ: Экс-форвард «Салавата» может перейти в «Спартак» Алексей Кручинин уже тренировался под руководством Олега Знарка. В Континентальной хоккейной лиге продолжается пора переходов, но есть и другие новости. Наставник московского «Спартака» О...

03:34, 04 Ноя Опередит Хэмилтона: Боттас может перейти в Ferrari из-за контрактных разногласий с Mercedes Ранее Валттери допускал свой переход в итальянскую конюшню. Недавно гонщик Mercedes Валттери Боттас заявил о том, что он чувствовал бы себя лучше, если бы подписал долгосрочный, а не однолетний контр...

08:34, 13 Сен Заживо погребенный проект с большим будущим: Почему «АвтоВАЗу» следует возродить ВАЗ-2122 «Река» Возобновление производства забытого внедорожника позволит избежать больших финансовых затрат, необходимых для ремонта машин, пострадавших от русского бездорожья. Наверняка каждый автомобилист, прожив...

17:34, 24 Ноя Первый раз в Чижике купил пасту с крилем белорусского производства. Дома рассмотрел, как следует и вот что обнаружил Первый раз в Чижике купил пасту с крилем белорусского производства. Дома рассмотрел, как следует и вот что обнаружилИногда самое интересное скрывается в самых неприметных баночках на полке сетевого д...

21:34, 03 Сен Лимузин для народного потребления: Почему «АвтоВАЗу» следует начать массовое производство ВАЗ-21109 «Консул» Несбывшийся проект может обрести второе дыхание. Несколько лет назад российские инженеры создали новый бренд Aurus, который похвастался лимузином Aurus Senat, который стал роскошным и красивым, но вы...

15:34, 16 Авг Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают инновационны...

09:34, 01 Окт Что никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете на свой дом большую беду - учит восточная мудрость Что никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете на свой дом большую беду - учит восточная мудрость По последним данным психологов, излишняя откровенность в современном обществе может нест...

20:34, 16 Авг Как изменится состав «Ростова» зимой? Донской футбольный клуб борется за медали в чемпионате России по футболу. Параллельно команда Валерия Карпина играет в Кубке страны. В недавнем матче «Ростов» встречался с «Оренбургом» в матче пятого...

21:34, 29 Окт Центробанки возвращаются в центр внимания на этой неделе Влияние на рынок:2Рост аппетита к риску разделил валюты G10США и Канада намерены снизить ставки.ЕЦБ и BoJ взяли курс на удержание.Япония может возобновить интервенции.Рынки начали последнюю неделю ок...

10:34, 12 Ноя Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая...

09:34, 17 Авг Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции Ротавирусы любят, когда тепло, влажно и много людей, поэтому летом они начинают активно действовать. Эта инфекция способна надолго вывести из строя и заставить проболеть весь отпуск. Но, даже выздоро...

04:34, 05 Ноя iOS 26.2 beta 1 уже можно скачать на Айфон. Что нового в этой версии Сегодня, 4 ноября, Apple выпустила первую бета-версию iOS 26.2 — следующего крупного обновления операционки. Стоит отметить, что появилось оно в строго отведенное время, без задержек. Но есть л...

20:34, 24 Ноя Холод снижает эластичность мышц зимой по оценке тренеров Когда холода подбираются всё ближе, у тех, кто привык заниматься на улице, появляется естественное сомнение: получится ли продолжать тренировки, если на площадке лёд, ветер и минусовая температура? С...

01:34, 12 Окт Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального прием...

12:34, 23 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в...

07:34, 26 Авг Запрет на резку лапши в Китае: что скрывается за этой странной традицией В Китае поедание лапши это очень серьезный ритуал Однажды археологи, которые работали в Китае, нашли в земле миску с застывшими тонкими нитями из проса — древнейший прообраз лапши. Возраст этой миски...

17:34, 20 Окт Украинцам посоветовали зимой во время блэкаутов делать дыхательные упражнения На Украине в этом году ожидаются блэкауты, заявил экс-министр экономики страны и глава Киевской школы экономики Тимофей Милованов. Он отметил, что жителям стоит готовиться к длительным отключениям эл...

00:34, 05 Окт Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с со...

08:34, 08 Окт Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорре...

01:34, 30 Ноя Каким собакам нужна куртка зимой: 13 пород, которым без неё нельзя Зима уже близко: проверьте, нужна ли вашей собаке куртка. Источник изображения: kartinki.pics Зима скоро вступит в свои права, и холод чувствуют не только люди. Пока мы достаём пуховики, собакам чаще...

20:34, 15 Окт Перо это этой птицы продали за 2,5 миллиона рублей: почему коллекционеры сошли с ума? Недавно перо птицы гуйя было продано за огромные деньги, и неспроста. Источник изображения: wikimedia.org На первый взгляд это звучит как безумие: кто-то заплатил 2,5 миллиона рублей за… перо. ...

18:34, 27 Сен Конфуз подкрался незаметно: стыд «прилипнет» к Деве и Весам на этой неделе Действия знаков приведут к неприятным последствиям. Никому не нравится попадать в неприятные ситуации, которые могут испортить личную репутацию. Чувство смущение многие сравнивают с позором и им дово...

03:34, 25 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерно...

11:34, 19 Окт Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты ...

10:34, 21 Сен Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная т...

07:34, 24 Авг Не клубника и не грибы, а намного выгоднее: на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимой Не клубника и не грибы, а намного выгоднее: на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимой Рентабельность выращивания зелени в зимний период в малых хозяйствах может достигать 200%. Пока дачник...

10:34, 12 Сен ТОП-5 мест в Китае, куда стоит поехать уже этой осенью — от заброшенной деревни до парящих гор Недавно россиян обрадовали новостью: с 15 сентября туристы из нашей страны смогут в течение года посещать Китай без визы. Каждый найдет в Поднебесной что-то для себя, будь то история страны, ее приро...

21:34, 16 Сен Болезни не липнут: ученые выяснили: дети с этой группой крови – самые здоровые Болезни не липнут: ученые выяснили: дети с этой группой крови – самые здоровые Когда речь заходит о здоровье детей, группа крови часто остаётся на втором плане. Но оказывается, она может многое расск...

23:34, 13 Окт Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне ...

05:34, 16 Окт Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона вс...

05:34, 16 Окт Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснутьс...

07:34, 20 Ноя Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер з...

03:34, 19 Окт Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов....

01:34, 22 Окт Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр&ra...

16:34, 15 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о...

04:34, 23 Сен Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендо...

21:34, 06 Сен Почему выгодно перейти с iPhone 16 на iPhone 17 Презентация iPhone 17 пройдет 9 сентября, то есть менее чем через неделю. Как раз в этот момент ваш свежий iPhone 16 превратится в тыкву. Шутка. На самом деле он останется таким же хорошим смартфоном...

16:34, 18 Ноя Какой будет погода зимой 2025 года: метеорологи говорят о пугающих рекордах Грядущая зима в России обещает быть очень суровой Зима в 2024 году на удивление многих была теплой и комфортной. По словам метеорологов, мы пережили вторую по теплоте зиму за всю историю наблюдений. ...

13:34, 08 Окт Обрезаю и укладываю комнатную глоксинию спать в октябре за 3 шага: Бутоны зимой — не приговор Обрезаю и укладываю комнатную глоксинию спать в октябре за 3 шага: Бутоны зимой — не приговор Стоит октябрь за окном, а на подоконнике — настоящий бунт. Глоксиния, вопреки всем законам жанра, не соби...

18:34, 20 Сен Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладос...

02:34, 09 Сен Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставан...

03:34, 20 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на о...

22:34, 13 Окт Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диет...

05:34, 18 Сен Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последс...

06:34, 18 Ноя Понял, как прогреть двигатель зимой в 2 раза быстрее и не тратить лишнее топливо - мой хитрый способ Понял, как прогреть двигатель зимой в 2 раза быстрее и не тратить лишнее топливо - мой хитрый способ Зимний утренний ритуал: сел в ледяной салон, запустил мотор и первым делом включил печку на полную...

03:34, 06 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога на...

20:34, 12 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный кокте...

02:34, 02 Окт Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может ...

14:34, 12 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от н...

14:34, 24 Окт Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и о...

02:34, 09 Сен Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского...

05:34, 16 Окт Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо...

03:34, 14 Авг Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Планы выглядели более чем уверенно. Пасека в двадцать семей, плюс отводки. Прогнозируем...

17:34, 24 Ноя Зачем умные хозяйки кладут обычный пакет в стиральную машинку: делюсь с вами этой полезной хитростью Зачем умные хозяйки кладут обычный пакет в стиральную машинку: делюсь с вами этой полезной хитростью Казалось бы, что нового можно придумать в таком рутинном процессе, как стирка? Оказывается, можно....

07:34, 22 Сен Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимы...

02:34, 26 Авг Сколько хранятся в холодильнике разные продукты Срок храненияКак правильно размещать продукты в холодильникеСколько хранятся овощи и фрукты в холодильникеСколько хранится зелень в холодильникеСколько хранится рыба в холодильникеСколько хранится мя...

13:34, 27 Окт Продукты, которые вы зря храните в дверце холодильника Многие люди допускают ошибку, храня некоторые продукты в дверце холодильника Любой современный холодильник продуман до мелочей для максмального удобства его использования. Например, он содержит полки...

11:34, 16 Сен Каждый год замораживаю укроп этим хитрым методом: зимой он свежайший, как с грядки - не перемерзает, не теряет запах и вкус Каждый год замораживаю укроп этим хитрым методом: зимой он свежайший, как с грядки - не перемерзает, не теряет запах и вкус Зима, морозильник, пустая полка — а на столе хочется свежей зелени. Особенн...

21:34, 29 Ноя С этой компании когда-то началась эпоха механических клавиатур. Cherry находится в кризисе и готова к продаже своих активов Немецкая компания Cherry известна в первую очередь своими свитчами для механических клавиатур. Фактически массовым этот рынок стал именно благодаря Cherry. Однако сейчас Cherry испытывает большие тру...

06:34, 03 Ноя Гости замирают от восторга, а я секрет не раскрываю: этой вкусноте нет равных по простоте готовки - самая ходовая закуска на Новый год Гости замирают от восторга, а я секрет не раскрываю: этой вкусноте нет равных по простоте готовки - самая ходовая закуска на Новый годЭта закуска знатная — сметается со стола влёт, не оставляя шансов...

14:34, 20 Ноя Без этой суперской советской закуски праздничный стол даже представить не могу: на Новый год точно удивлю всех гостей Без этой суперской советской закуски праздничный стол даже представить не могу: на Новый год точно удивлю всех гостейЕсть блюда, без которых праздничный стол теряет свою магию, свою душу. Они — как о...

22:34, 15 Окт После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и ...

12:34, 23 Авг Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде ...

13:34, 01 Ноя Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудря...

12:34, 25 Сен Когда кишечник сам выбирает продукты — и это реально работает Университет Оттавы запустил масштабный проект по созданию инструмента на базе искусственного интеллекта, который сможет формировать индивидуальное меню для людей с синдромом раздражённого кишечника (...

18:34, 12 Окт Каждый год в октябре не забываю 3 главных дела с клубникой: нужно ягоде перед укрытием - и кусты не подмерзнут зимой даже при -30 Каждый год в октябре не забываю 3 главных дела с клубникой: нужно ягоде перед укрытием - и кусты не подмерзнут зимой даже при -30 Осенью хочется одного: чтобы клубника пережила зиму без потерь. Не по...

04:34, 18 Сен Заработал почти миллион рублей на пчелах: народ начал записываться на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Заработал почти миллион рублей на пчелах: народ начал записываться на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Казалось бы, пчелы – верный путь к меду, спокойствию и заработку. Красота...

01:34, 01 Окт "Самое большое счастье, что я знал в этой жизни". Алексей Воробьёв публично поздравил свою жену Аиду Гарифуллину с 38-летием Алексей Воробьёв, который в мае этого года женился на оперной певице Аиде Гарифуллиной, поздравил её с днём рождения: Аиде исполнилось 38 лет.В своём инстаграме* Воробьёв опубликовал снимок, на котор...

12:34, 14 Авг Участники IT-семинара первыми протестировали новые продукты Клеверенс Компания Клеверенс провела партнёрский семинар в отеле HolidayHall, где представила обновлённую программу сотрудничества, новые программные решения для терминалов сбора данных (ТСД) и обсудила актуал...

00:34, 19 Сен «Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возм...

17:34, 28 Ноя Продукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердца Согласно результатам нового исследования, люди, которые регулярно употребляют чай, кофе, ягоды, какао, орехи, цельнозерновые продукты и оливковое масло, имеют более здоровое сердце. Именно поэтому ри...

22:34, 13 Сен Талоны на продукты возвращаются — Кто будет получать 10 тысяч в месяц на еду? Глава счетной палаты рассказал, кто будет получать продовольствие по талонам. В связи с тяжелой экономической ситуацией на фоне пандемии и карантина российские производители продуктов питания обратил...

13:34, 01 Ноя Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом...

15:34, 23 Сен Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим за...

18:34, 28 Окт Эти продукты из супермаркета могут вызвать инфекции мочевыводящих путей Даже свежие некоторые продукты из супермаркета могут стать причиной похода к врачу Во время похода в супермаркет мало кто задумывается, что некоторые продукты на полках могут представлять опасность н...

23:34, 12 Сен «Это нормальное явление»: Чиновник объяснил необходимость роста цен на продукты Заместитель главы Федеральной антимонопольной службы (ФАС) Андрей Цыганов объяснил рост цен на продукты в России необходимостью получения производителями «адекватной прибыли» для дальнейшего развития...

06:34, 22 Окт Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Р...

06:34, 22 Окт Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит ...

22:34, 15 Окт Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишеч...

04:34, 18 Сен Бренды не хотят, чтобы хозяйки знали об этой хитрости: честно расскажу, как я экономлю целое состояние на стирке - все дело в этом секрете Бренды не хотят, чтобы хозяйки знали об этой хитрости: честно расскажу, как я экономлю целое состояние на стирке - все дело в этом секрете Жидкость для мытья посуды, кондиционер для белья, спрей для ...

06:34, 21 Сен Ты самый умный человек, если по венам бежит кровь этой группы: шокирующие открытия ученых о связи между кровью и интеллектом Ты самый умный человек, если по венам бежит кровь этой группы: шокирующие открытия ученых о связи между кровью и интеллектом Какая группа крови влияет на характер и способности? Этот вопрос интригует...

06:34, 08 Окт Джеррард о падении в матче с «Челси»: «Дерьмово себя чувствую от этой истории. Я все еще жалею, что не выиграл АПЛ. Я чувствовал, что должен принести «Ливерпулю» титул» В сезоне-2013/14 капитан «Ливерпуля» Джеррард поскользнулся и потерял мяч в матче с «Челси», что привело к голу. Лондонцы выиграли 2:0. Перед тем матчем «Ливерпуль» опережал «Сити» на три очка за три...

12:34, 01 Окт Герань зимой будет цвести обильнее, чем летом: пышными шапками, без "простоя"- что сделать сейчас, чтобы растения успели подготовится к зиме Герань зимой будет цвести обильнее, чем летом: пышными шапками, без "простоя"- что сделать сейчас, чтобы растения успели подготовится к зиме За окном метель и стужа, а на вашем подоконнике вовсю полы...

02:34, 07 Окт Коды против теневого рынка: как маркировка спасает продукты от подделок В России продолжается внедрение цифровой маркировки товаров, призванной ограничить незаконный оборот продукции. С 2026 года запланировано обязательное распространение маркировки на бакалейную продукц...

11:34, 19 Окт Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, с...