Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Опубликовано: 03:34, 25.08.2025

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли 12:34, 23 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в...

Nissan нашёл способ уменьшить выбросы гибридов: новый патент продлевает жизнь ДВС в эру экологических требований 21:34, 24 Авг Nissan нашёл способ уменьшить выбросы гибридов: новый патент продлевает жизнь ДВС в эру экологических требований Nissan зарегистрировал патент на новую систему изменения фаз газораспределения (VVT) для гибридных автомобилей с последовательной схемой e-Power, которая позволяет значительно снизить выбросы загрязн...

Как количество выпиваемой воды влияет на вашу способность противостоять стрессу 09:34, 29 Авг Как количество выпиваемой воды влияет на вашу способность противостоять стрессу Вода помогает справляться со стрессом Мы привыкли воспринимать стресс как результат внешних обстоятельств — дедлайнов, конфликтов, бытовых проблем и т.д. Чем напряженнее ситуация, тем, соответственно...

Межзвёздная комета 3I/ATLAS содержит большое количество воды на огромном расстоянии от Солнца  там, где её быть не должно 15:34, 13 Авг Межзвёздная комета 3I/ATLAS содержит большое количество воды на огромном расстоянии от Солнца – там, где её быть не должно Третий межзвёздный объект в Солнечной системе, комета 3I/ATLAS, продолжает удивлять учёных. Недавняя работа исследователей из Физического факультета Университета Оберна выявила ещё одну необычную осо...

Тина Канделаки рассказала, что не ест после 14.00 для подтяжки лица 00:34, 27 Авг Тина Канделаки рассказала, что не ест после 14.00 для "подтяжки" лица Тина Канделаки в своём телеграм-канале призналась, что ей приходится не есть после двух часов дня, чтобы лицо выглядело более подтянутым. "Если я прекращаю есть с двух часов дня, то у меня просто фен...

Эндокринолог рассказала о неожиданных причинах запора у взрослых 05:34, 20 Авг Эндокринолог рассказала о неожиданных причинах запора у взрослых Запор диагностируют при отсутствии стула более двух-трех дней и изменении консистенции кала, что могут у взрослых вызывать две группы причин: физиологические и патологические, рассказала к.м.н., эндо...

OpenAI рассказала о возможном появлении рекламы в ChatGPT 01:34, 17 Авг OpenAI рассказала о возможном появлении рекламы в ChatGPT OpenAI ищет новые пути увеличения прибыли, и один из вариантов – интеграция рекламы в ChatGPT. В беседе с The Verge руководитель ChatGPT Ник Тёрли прокомментировал вероятность появления рекламных объ...

Жена Джигана рассказала о проблемах со здоровьем у годовалого сына 00:34, 28 Авг Жена Джигана рассказала о проблемах со здоровьем у годовалого сына «У Давидика плохая проходимость слезных каналов», — обратилась за помощью Самойлова в Instagram. Жена Джигана рассказала о проблемах со здоровьем у годовалого сына. Оксана Самойлова...

12:34, 17 Авг «Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020 году заканчивают школу. «Сложно держать себ...

17:34, 19 Авг "Одуревала от боли". Ида Галич рассказала о восстановлении после кесарева сечения Ида Галич, которая недавно стала мамой во второй раз, рассказала, как восстанавливается после кесарева сечения.В своём инстаграме* 35-летняя блогерша ответила на вопросы подписчиков о самочувствии по...

22:34, 21 Авг Певица Диана Викерс рассказала о "странном" вечере с Леонардо ДиКаприо Известная по шоу The X Factor певица Диана Викерс вспомнила, что в прошлом у неё был "странный" вечер с Леонардо ДиКаприо. По словам артистки, она хотела повеселиться в компании голливудской звезды, ...

00:34, 20 Авг «Одуревала от боли»: Ида Галич рассказала о восстановлении после кесарева сечения Блогер, телеведущая и актриса сериала «Первый номер» Ида Галич болезненно восстанавливалась после кесарева сечения. Об этом она рассказала в личном блоге в своих социальных сетях. «...

12:34, 17 Авг Орзул рассказала о травле, нервах и капельнице после поцелуя с Дзюбой Мария поделилась деталями преследований со стороны фанатов спортсмена. Четыре года назад Мария Орзул и Артём Дзюба попали в центр масштабного скандала, который разгорелся после их романтической встре...

16:34, 28 Авг Профукали санкции: Меркель рассказала о невозможности остановить «Северный поток – 2» Немецкий канцлер прекрасно понимает, что сотрудничество с Россией ей куда выгоднее, чем потакание США. Еврокомиссия никаким образом не сможет остановить строительство трубопровода «Северный поток – 2...

20:34, 28 Авг Звезда нулевых Аманда Байнс рассказала, что увеличила себе губы Звезда нулевых Аманда Байнс, которая ранее призналась, что хочет выглядеть лучше на фото папарацци, сделала себе "уколы красоты". В своих соцсетях 39-летняя бывшая актриса рассказала, что увеличила г...

16:34, 27 Авг ABC News: жена Брюса Уиллиса рассказала, что болеющего актёра пришлось отселить Эмма Хеминг-Уиллис в большом интервью поделилась тяжёлыми подробностями ухода за мужем, страдающим лобно-височной деменцией. Она призналась, что из-за болезни супруга ей пришлось изолировать всю семь...

18:34, 27 Авг Курянка рассказала о своём опыте и секретах «по ту сторону экрана» ко Дню российского кино В России дата 27 августа связана с празднованием Дня отечественного кино. Примечательно, что за всё время существования данного вида искусства немало курян становились причастными к, в том или ином а...

05:34, 16 Авг "Облевала папе все ботинки Loro Piana". Валерия Гай Германика рассказала о юности в нулевые Валерия Гай Германика, которая получила популярность благодаря своим фильмам про подростков в нулевые, дала интервью журналу "Сноб". В нём 41-летний режиссёр вспомнила свою собственную молодость в те...

06:34, 21 Авг «Марафон стойкости»: «Миссис Россия — 2025» Семенова рассказала о победе в конкурсе и хейте Одержавшая победу в конкурсе «Миссис Россия» Екатерина Семенова из Магнитогорска Челябинской области столкнулась сначала с радостным ощущением от выигрыша первого места, а затем с непоним...

01:34, 23 Авг "Скулы природные". Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, на которые её "надоумили" Бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова рассказала о филлерах, а также призналась в том, какие пластические операции она сделала.В своём инстаграме* модель ответила на вопросы подписчиков об из...

23:34, 26 Авг "Сдружились на теме детей". Полина Диброва рассказала о своей "дружбе" с женой своего "любовника" Полина Диброва, которая разводится с мужем Дмитрием из-за предполагаемой измены с другом семьи Романом Товстиком, рассказала о своих взаимоотношениях с его женой Еленой. Многие в сети до этого обсужд...

10:34, 14 Авг Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария дово...

06:34, 14 Авг "Я решила сознаться". Искалеченная в Дубае украинская модель рассказала, о чём солгала в интервью Ксении Собчак Украинская OnlyFans-модель Мария Ковальчук, которую в марте нашли искалеченной на обочине дороги в Дубае, рассказала, о чём на самом деле солгала в интервью Ксении Собчак.В своём новом аккаунте в инс...

06:34, 14 Авг "Я бледная и неспортивная". Юлия Снигирь рассказала о своих комплексах и начале отношений с Евгением Цыгановым Юлия Снигирь, которая недавно снялась в образе Белоснежки, стала гостьей подкаста Полины Мельцер и Юлии Бордовских "Разберёмся". В беседе 42-летняя актриса призналась, что, как и многие женщины, боре...

22:34, 27 Авг "Прямо во время церемонии". Агата Муцениеце поделилась новыми фото со своей свадьбы и рассказала о "чуде" Агата Муцениеце поделилась новыми фото со своей "тайной" свадьбы с Петром Дрангой, которая состоялась на днях. 36-летняя актриса также рассказала о "чуде", которое произошло во время церемонии."Говор...

23:34, 27 Авг "Я отфигачила за родину". Евгения Медведева рассказала о пластической операции, новом бойфренде и соперничестве с Алиной Загитовой Евгения Медведева дала интервью Лауре Джугелии для её YouTube-канала Fametime TV. 25-летняя фигуристка, обладательница серебряной медали Олимпийских игр, впервые призналась, что сделала пластическую ...

19:34, 21 Авг "Невозможно не влюбиться". Памела Андерсон рассказала о "химии" между ней и Лиамом Нисоном на фоне слухов об их романе Памела Андерсон, которая, по слухам, тайно встречается с 73-летним Лиамом Нисоном, рассказала о "химии" между ними."У нас потрясающая химия. За кадром он ещё и шутник, у него такое мальчишеское чувст...

23:34, 26 Авг "Я отфигачаила за родину". Евгения Медведева рассказала о пластической операции, новом бойфренде и соперничестве с Алиной Загитовой Евгения Медведева дала интервью Лауре Джугелии для её YouTube-канала Fametime TV. 25-летняя фигуристка, обладательница серебряной медали Олимпийских игр, впервые призналась, что сделала пластическую ...

08:34, 13 Авг В Японии унитазы совсем другие: нажала не на ту кнопку и ахнула - россиянка рассказала, таких нет нигде в мире В Японии унитазы совсем другие: нажала не на ту кнопку и ахнула - россиянка рассказала, таких нет нигде в мире Японские туалеты — технологии, культура и забавные случаи. Токио. В сводках новостей про...

15:34, 15 Авг "Всё так, как должно быть". Настя Ивлеева рассказала, что потеряла всех своих друзей после "голой вечеринки" Настя Ивлеева поделилась, что потеряла всех своих друзей после скандальной "голой вечеринки" и последующей "отмены"."Если говорить про Москву и братву отсюда, то нет, никого не осталось. И слава богу...

23:34, 26 Авг "Я ему носки стирала, ела доширак". Елена Товстик рассказала о скандальном разводе и романе своего мужа с Полиной Дибровой Елена Товстик, которая разводится с мужем-миллиардером из-за его "измены" с Полиной Дибровой, впервые рассказала о предательстве супруга и его "любовнице" на шоу Андрея Малахова.Многодетная мать приг...

16:34, 23 Авг "Сердце должно ёкнуть". Алсу призналась, что ходит на свидания, и рассказала, каким должен быть её будущий избранник 42-летняя Алсу, которая в прошлом году развелась с бизнесменом Яном Абрамовым, призналась, что снова начала ходить на свидания."По свиданиям хожу, но пока моё сердце свободно. Поэтому делайте выводы"...

10:34, 16 Авг "За вторым не страшно". Девушка Тимати показала новые фото с дочерью, рассказала о родах и поделилась планами на второго ребёнка Возлюбленная Тимати Валентина Иванова, которая недавно родила от него дочь Эмму, опубликовала в соцсетях новые фото с девочкой.В подборку вошёл кадр, на котором Валентина прижимает дочь к себе сразу ...

18:34, 16 Авг "Эта пытка длилась долго, они вели себя как последние дураки". Юлия Меньшова рассказала, как страдала из-за жёсткой критики со стороны звёздных родителей Дочь Веры Алентовой и Владимира Меньшова, 56-летняя Юлия Меньшова, призналась, что во время учёбы в Школе-студии МХАТ очень страдала от жёсткой критики со стороны своих родителей."Это была трагическа...

21:34, 19 Авг "Забавляюсь, наблюдая за попытками меня уязвить". Жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась для глянца и рассказала про здоровье, внешность и критику в сети 34-летняя Дарина Эрвин снялась для Marie Claire и рассказала о своей внешности, проблемах со здоровьем и отношении к критике.В интервью Эрвин призналась, что всегда была интровертом и не любила скопл...

11:34, 13 Авг "Я часто задаюсь вопросом, чем стоит делиться с общественностью, а чем нет". Дженнифер Энистон снялась для глянца и рассказала о разводе с Брэдом Питтом, смерти Мэттью Перри и своём сталкере 56-летняя Дженнифер Энистон стала героиней нового номера Vanity Fair. Актриса позировала в объективе фотографа Нормана Джина Роя, который ранее работал с Сарой Джессикой Паркер, Тильдой Суинтон и дру...