Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

03:34, 20 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на о...

23:34, 24 Сен Утеплили полы в доме за 2 часа и 0 рублей: не мерзнем даже в минус 30 Утеплили полы в доме за 2 часа и 0 рублей: не мерзнем даже в минус 30 Иногда самые эффективные решения лежат буквально под ногами. История о том, как утеплить дом, не потратив ни рубля на материалы, ...

12:34, 17 Авг Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из «Хрустального». Высказывания Трусовой...

12:34, 25 Авг Xiaomi 15T Pro показали на видео за месяц до презентации Пока Xiaomi готовится к запуску новой серии субфлагманских смартфонов, в сеть попали живые изображения старшей модели Xiaomi 15T Pro.На опубликованном в TikTok видео был замечен девайс с медным покры...

03:34, 23 Сен Беспечный ангел: Как сделать ребёнка-Рыб гением за месяц Необходимо научить ребёнка сосредотачиваться. Ребёнок должен иметь стимул развиваться и постоянно думать. Нет ничего удивительного в том, что наибольшим потенциалом среди детей обладают именно Рыбы. ...

05:34, 15 Авг Облик изменившегося Volkswagen T-Roc рассекретили за месяц до его премьеры Официальная мировая премьера Volkswagen T-Roc нового поколения должна состояться уже в сентябре во время автосалона в Мюнхене, а детали внешности и интерьера обновлённой машины стали известны уже сей...

22:34, 13 Сен Талоны на продукты возвращаются — Кто будет получать 10 тысяч в месяц на еду? Глава счетной палаты рассказал, кто будет получать продовольствие по талонам. В связи с тяжелой экономической ситуацией на фоне пандемии и карантина российские производители продуктов питания обратил...

18:34, 16 Авг Утяшева готовится экономить и жить на 50 тысяч рублей в месяц Ляйсан уже не ходит по ресторанам и закупается на рынке на 10 тысяч рублей. Утяшева уточнила: на 50 тысяч она проживет только в том случае, если не представится случай купить дизайнерское платье со с...

00:34, 22 Сен Топ-10 самых полезных функций iOS 26 С выходом iOS 26 Apple добавила около 200 новых функций и изменений. Среди них есть как нишевые, так и действительно удобные возможности, которые повышают комфорт работы с iPhone. Мы собрали десять с...

02:34, 29 Авг Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максималь...

14:34, 22 Сен Месяц новых берегов: Что ожидать Водным Зодиакам от начала мая - астролог Многие представители Зодиакального круга смогут достичь благоприятного развития событий в своей жизни Первая половина мая 2020 довольно противоречивое время. Сильное влияние астрологических факторов ...

14:34, 14 Авг Топ-7 самых красивых героинь sci-fi и киберпанка Киберпанк и sci-fi — это всегда технологии, про силу и соблазн в одном кадре. Неон рисует контуры, латекс и металлизированные ткани подчеркивают форму, а героини двигаются так, будто будущему уже дал...

21:34, 15 Авг Топ 10 самых влиятельных философов древности Философия древности заложила основы для понимания мира и человеческой природы. Эти мыслители задавали вопросы, которые остаются актуальными и сегодня. Рассмотрим 10 самых влиятельных философов древно...

22:34, 27 Авг "Пиджак размера S еле застегнулся". Ида Галич показала фигуру спустя месяц после родов Ида Галич, которая в конце июля стала мамой во второй раз, показала фигуру спустя месяц после родов.В своём телеграм-канале блогерша выложила небольшой ролик и отметила изменения в фигуре. "Сегодня п...

12:34, 23 Авг Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудис...

21:34, 17 Авг Составлен список самых продаваемых машин в Москве С января 2025 года в столице было продано 67 тысяч новых легковых автомобилей, что на 28 процентов меньше, чем за тот же период 2024 года. При этом 65 процентов из них — китайские, подсчитали в «Авто...

20:34, 16 Авг Топ-5 самых дорогих футболистов РПЛ составляют игроки «Зенита» Пока элитный футбольный дивизион России – Премьер-лига, находится на зимних каникулах, эксперты футбольного финансового рынка обновили ориентировочную стоимость главных звезд этого турнира. После тог...

09:34, 02 Сен Forbes составил ТОП-100 самых надежных банков России Накануне, американский финансово-экономический журнал, а также один из наиболее авторитетных и известных экономических печатных изданий в мире Forbes назвал ТОП-100 самых надежных банков России. На п...

03:34, 23 Сен Мозги по закоулочкам: Топ-3 самых балованных детей по гороскопу На выходных Близнецы, Раки и Овны «съедят» своих родителей. Дети, особенно в пору самоизоляции, однозначно наделают немало. А тут ещё и продление карантина на носу. И спрятаться от сорван...

18:34, 14 Авг За месяц до анонса Apple: в России предлагается предзаказать iPhone 17 Pro с крутящимся барабаном для «русской рулетки» Российская компания Caviar, известная своими невероятно дорогими вариантами популярных смартфонов, примерно за месяц до официального анонса новых смартфонов Apple представила коллекции Desperado Russ...

17:34, 01 Сен Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесный» автопром продолжает завоевывать российский рын...

01:34, 13 Сен Составлен рейтинг самых покупаемых машин за 3–5 млн рублей в России Составлен рейтинг самых покупаемых машин за 3-5 млн рублей в России. В нынешнем году средняя стоимость новой иномарки не опускалась ниже 3,5 миллиона рублей, а потому ценовой сегмент от трех до пяти ...

06:34, 05 Сен Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем ровно один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем ровно один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет Уже не раз слышалось, что неприятный запах из выгребной ямы и частые вызовы асс...

18:34, 26 Авг Розовые очки слетели сразу: побывали в гостях у людей, зарабатывающих по 200 тысяч в месяц на сельском хозяйстве Розовые очки слетели сразу: побывали в гостях у людей, зарабатывающих по 200 тысяч в месяц на сельском хозяйстве Лишь часть личных подсобных хозяйств в России выходят на стабильный товарный объем. Ро...

11:34, 19 Сен Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомобилей, актуальных в 2020 году, с которыми цены на б...

02:34, 02 Окт AirPods с новым обновлением стали хуже самых дешёвых наушников Обновление, чтобы не привлекать внимание, можно установить только вручную. 18 июля 2019 года тихо «прокралось» обновление для AirPods за номером 6.7.8. Казалось бы, всё круто — выпу...

16:34, 23 Авг Три бизнесмена родом из России вошли в рейтинг самых молодых миллиардеров Британский журнал Nubia Magazine представил список самых молодых миллиардеров Великобритании. В десятку вошли три предпринимателя российского происхождения, которые сколотили своё состояние за границ...

14:34, 01 Сен Снеки и жареная еда: эксперт рассказала о самых вредных закусках к алкоголю Самыми вредными закусками к пиву считаются продукты с высоким содержанием соли. Об этом рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в ходе беседы с Lenta.ru. По словам эксперта, продукты снеки и копченос...

04:34, 18 Сен Месяц заправлял свой Тигуан 95-тым на "Лукойле", решил сравнить с "Роснефтью": честно рассказываю, чье топливо оказалось "резвее" Месяц заправлял свой Тигуан 95-тым на "Лукойле", решил сравнить с "Роснефтью": честно рассказываю, чье топливо оказалось "резвее" Выбор заправки для многих автомобилистов превращается в маленький рит...

07:34, 08 Сен Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Кто сказал, что нет работы в деревне? Сегодня тренд развернулся на 1...

02:34, 07 Сен "Самой большой сложностью оказался сон". Александра Трусова отметила месяц с рождения сына и рассказала о трудностях материнства 21-летняя Александра Трусова сегодня отмечает месяц с рождения своего сына Миши от супруга Макара Игнатова.В своих соцсетях фигуристка опубликовала новые фотографии с малышом, а также честно рассказа...

01:34, 23 Авг Трое бизнесменов родом из России вошли в рейтинг самых молодых миллиардеров Британский журнал Nubia Magazine представил список самых молодых миллиардеров Великобритании. В десятку вошли трое предпринимателей российского происхождения, которые сколотили своё состояние за гран...

13:34, 03 Сен 100 самых влиятельных персон в мире искусственного интеллекта по мнению журнала TIME Журнал TIME представил свой ежегодный рейтинг TIME100 AI 2025 самых влиятельных персон в мире искусственного интеллекта. Смысл рейтинга заключается в том, чтобы показать, что направление, в котором б...

18:34, 16 Сен Два самых необычных, но очень удобных Power Bank от Ugreen. Встроенный кабель, QI 2.1 и другое Портативные источники питания давно стали обыденным аксессуаром, но между десятками внешне похожих моделей скрываются принципиально разные подходы к их устройству. Чаще всего пользователи выбирают ак...

07:34, 09 Сен AnTuTu: свежие рейтинги самых мощных Android-флагманов и смартфонов среднего уровня Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали рейтинги самых производительных Android-смартфонов среди флагманов и средней ценовой категории по итогам августа 2025 года. Рейтинг самых мощных флагманских...

13:34, 29 Авг "Мама двух ангелочков". Ида Галич показала новые фото выписки из роддома спустя месяц после рождения второго ребёнка Ида Галич, которая месяц назад стала мамой во второй раз, в своём телеграм-канале опубликовала новые снимки выписки из роддома.На фотографиях запечатлена семья блогерши. Также на снимках появились же...

05:34, 07 Сен Огурцы в сентябре не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов Огурцы в сентябре не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов Сентябрь нередко кажется концом сезона: плети вянут, завязь сыплется, вкус у ог...

06:34, 01 Окт 10 моделей машин по цене от 750 тыс. до 1,66 млн рублей. Составлен топ-10 самых доступных новых автомобилей в России в октябре 2025 года Для большинства россиян главным критерием при покупке машины остается её стоимость. Ресурс «Автоновости дня» изучил актуальные прайс-листы автопроизводителей и составили список из десяти ...

07:34, 20 Сен Бан Станковича на месяц, россияне выступят на ОИ-2026 только как нейтральные атлеты, Петросян выиграла короткую на отборе на ОИ, Марио Фернандес завершил карьеру и другие новости 1. Главный тренер «Спартака» Деян Станкович за нецензурные выражения в адрес судьи на месяц отстранен от всех соревнований под эгидой РФС, серб пропустит 5 игр, включая дерби с ЦСКА. Дисквалификация ...

22:34, 08 Сен Узнала, как хитрые горничные вытирают пыль, чтобы не протирать каждый день: попробовала, про пыль в доме забыла - убираюсь раз в месяц Узнала, как хитрые горничные вытирают пыль, чтобы не протирать каждый день: попробовала, про пыль в доме забыла - убираюсь раз в месяц Только вчера закончили уборку, а солнечные лучи тут же обнажили ...

04:34, 26 Сен Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Иногда самые простые вещи творят чудеса. Вот три способа, которые кажутся нелогичными, но...

13:34, 20 Сен Стоит ли менять AirPods Pro 2 на AirPods Pro 3. Сравнение самых продвинутых TWS-наушников Apple Apple представила AirPods Pro 3, и теперь многие пользователи задаются вопросом: стоит ли переходить с AirPods Pro 2 на новое поколение? На первый взгляд, это знакомые наушники с тем же чипом H2, но ...

19:34, 03 Сен Зырянов о «Зените»: «Скупать самых сильных россиян из РПЛ не будем. Перед «золотым» сезоном-2007 пришли Зырянов из «Торпедо», Широков из «Химок» и игравший в Томске Погребняк» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Если это случится, то на поле смогут одновременно выйти не более 5 ...