Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата

03:34, 20 Сен Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбо...

11:34, 24 Сен Ужин с Холли Берри и $10 тыс. в подарок: В UFC проговорились о дате и месте следующего турнира Поединка Фергюсона и Гэтжи на скандальноизвестном острове Эпштейна не будет. Больше финансовых, Дана Уайт боится потерь репутационных. Поэтому дата начала турнира отодвинется еще на пару недель. Мног...

23:34, 24 Сен Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Узнать известную певицу Татьяну в толпе было легко, но за яркой улыбкой годами скрывалась давняя ...

17:34, 11 Сен Яна Рудковская, Мария Миногарова, Снежанна Георгиева и Елена Вакуленко-Пинская посетили светский ужин в Москве Вчера во дворе пространства "Столешники Хаус" прошёл светский ужин, который посетили: Яна Рудковская, Мария Миногарова, Снежанна Георгиева, Ксения Соловьёва, Елена Вакуленко-Пинская, редкая гостья св...

18:34, 26 Авг Подсели всей семьей на эту простую вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели всей семьей на эту простую вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Шеф-повара и диетологи в один голос советуют устраивать хотя бы один день без мяса. Эти не...

15:34, 05 Сен Раз приготовила, и занесла в список лучших рецептов: пирог-чизбургер - мало теста и много начинки, не ужин - мечта Раз приготовила, и занесла в список лучших рецептов: пирог-чизбургер - мало теста и много начинки, не ужин - мечта Есть блюда, которые с первого взгляда или первого укуса становятся легендой домашней...

05:34, 19 Авг Главные преимущества онлайн кредита Человеческие потребности безграничны, чего не скажешь о кошельке или банковской карте. Не все умеют копить на долгожданную покупку, или просто откладывать деньги на будущее. Иногда бывают непредвиден...

15:34, 18 Сен Осень: главные вирусные ожидания и опасения Подъём заболеваемости вирусными инфекциями, начавшийся ещё летом, с наступлением осени усилился. Так происходит каждый сентябрь: после каникул люди возвращаются в свои коллективы, тесно общаются и «о...

21:34, 14 Авг Названы главные фавориты PUBG Global Series 2023 До старта первого большого турнира года по «королевской битве» PUBG – «ивента» Global Series 2023, остались считанные дни, и эксперты беттинг-сферы поделились собственным списком главных фаворитов эт...

13:34, 08 Сен 4 главные особенности нового HONOR Magic V5, которые нам понравились HONOR Magic V5 официально представили еще в июне 2025 года. Смартфон уже продается на иностранных маркетплейсах с доставкой из Китая, так что теоретически заказать его можно. Определенно, некоторые ф...

09:34, 30 Авг Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со своим смартфоном более двух часов в сутки, поэтому ...

13:34, 16 Авг Бузова и Тодоренко - главные интриганы шоу «Ледниковый период» на «Первом» Ольга Бузова и Регина Тодоренко досрочно стали самыми обсуждаемыми участниками. Тодоренко против Бузовой на тренировкеФото: Instagram Осенью на «Первом канале» стартует новый сезон шоу «Ледниковый пе...

02:34, 29 Авг Классика: курение и ожирение — главные причины развития болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире, и проблемы, связанные с холестерином, играют значительную роль в развитии этих патологий. Об этом рассказала главны...

07:34, 28 Авг Как правильно есть суши, роллы и васаби: главные ошибки и мифы Из-за сложившихся мифов, связанных с японской кухней, мы совершаем ошибки за столом и рискуем краснеть в компании. Японская кухня окружена десятками мифов. Мы привыкли к «суши из торгового центра» и ...

07:34, 26 Сен Олимпийский отборочный турнир по фигурному катанию: главные интриги и ожидания Фигурное катание всегда привлекало внимание зрителей благодаря сочетанию спорта и искусства. Сегодня оно вновь в центре внимания, ведь стартует олимпийский отборочный турнир, определяющий участников ...

01:34, 02 Сен Почему банки не дают кредит? Названы три главные ошибки заемщиков Эксперты указали на основные причины отказа в выдаче кредита. В связи с трудной экономической ситуацией российские банки стали более осторожно подходить к выдаче кредитов населению. Об этом на пресс-...

23:34, 01 Сен Люди начали реже заниматься сексом: эксперты назвали главные причины В России люди в среднем занимаются сексом раз в неделю, но не все так хорошо. Источник фотографии: 8women.ru Кажется, мир накрыла не только инфляция и политические кризисы, но и куда более интимная «...

02:34, 26 Сен Путин на форуме «Мировая атомная неделя»: главные заявления и яркие встречи Форум «Мировая атомная неделя» стартовал не только в Петербурге, но и в Москве — на ВДНХ. Здесь тоже была музыкальная пауза — макет ядерного реактора, для которого искусственн...

12:34, 30 Сен «Ржавеет, «цветет» и подтекает»: Владельцы назвали главные проблемы обновленной LADA 4x4 По мнению автомобилистов, производителю стоило устранить недочеты перед выпуском «новинки». Обновление «Нивы» поклонники отечественного автопрома ждали с 90-х годов. За время ...

03:34, 07 Сен На главные роли своего фильма Скорсезе выбрал ДиКаприо и Де ниро для завоевания Оскара Предыдущая картина режиссёра не выиграла в номинации «Лучший фильм». Теперь он это исправит. Новый проект «Убийцы цветочной луны» с таким актёрским составом наверняка станет к...

23:34, 22 Сен При всех достоинствах «Рапида», он скучен и «убог»: Названы главные преимущества LADA Vesta перед Skoda Rapid Отечественный «народник» не оставляет шансов конкурентам. Линейка бюджетных автомобилей наиболее востребован на российском рынке. Но в отличие от российских и азиатских моделей европейские производит...

10:34, 23 Авг Ягов пошел на повышение, Рябихина заняла кресло детского омбудсмена: главные новости с сессии областного Заксобра Ягов пошел на повышение, Рябихина заняла кресло детского омбудсмена: главные новости с сессии областного Заксобра Накануне в областном Законодательном Собрании прошла очередная сессия, на которой объ...

09:34, 10 Сен GAC назвал стоимость полноприводного GS4 В России стартовали продажи новой версии GS4 AWD, которую предлагают с двухлитровым двигателем, как у флагманского GS8, и в двух уровнях оснащения. Их стоимость — 3 499 000 и 3 649 000 рублей соответ...

09:34, 26 Авг NILETTO назвал Медведева «геем» в шоу Comment Out Рэпер написал экс-премьеру оскорбительный комментарий, чтобы не есть живых червяков. Дмитрий Медведев и певец NILETTO Фото: @niletto_official, rossaprimavera.ru На YouTube-канале «Чикен Карри» вышел ...

04:34, 29 Авг Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много торговых марок, и если часть относительно известна...

06:34, 17 Авг Валуев осудил Ефремова и назвал виновником ДТП В Москве пьяный актер стал причиной смерти пенсионера. Николай Валуев высказал свое видение произошедшей трагедии. По его мнению виновник ДТП Михаил Ефремов, должен понести ответственность за гибель ...

01:34, 19 Сен Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотврат...

15:34, 27 Сен Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрас...

06:34, 02 Окт Эксперт назвал плюсы аналога Apple Watch за $200 Mobvoi Ticwatch Pro получили сочный AMOLED дисплей, поддержку 4G и платежного сервиса Google Pay. Раньше продукция Apple отвечала своей стоимости, ведь за высокий ценник покупатель получал качественн...

11:34, 25 Авг МИД Японии снова назвал Курильские острова «своими» В прошлом году Токио «забыл» указать в докладе суверенитет над «северными» территориями. В недавно опубликованной версии ежегодного доклада Министерства иностранных дел Японии...

18:34, 16 Авг Путин назвал визит на Аляску своевременным и полезным Визит на Аляску был своевременным и полезным, с президентом США Дональдом Трампом были обсуждены причины кризиса на Украине, заявил президент России Владимир Путин на совещании в Кремле. Президент Ро...

03:34, 21 Авг Питерский эксперт назвал способы экономии на услугах ЖКХ С июля «коммуналка» вырастет на 4%. Сократить траты помогут простые способы, считает Сергей Минко. Источник фото: Pixabay Глава питерской компании «Городские инновационные технологии» назвал ряд прос...

04:34, 19 Авг Перегрузка: Борисов назвал причину аварии SSJ-100 в Шереметьево Катастрофические превышения норм перегрузок могли стать причиной гибели пассажиров - основная версия экспертов. Подтверждений того, что причиной аварии Sukhoi Suprjet 100 в Шереметьево могли быть тех...

17:34, 24 Авг Глава МИД Словакии назвал атаки ВСУ на «Дружбу» бесполезными Министр иностранных дел Словакии Юрай Бланар заявил, что атаки украинских военных на нефтепровод «Дружба» идут вразрез с интересами как Словакии, так и самой Украины. Атаки украинских военных на нефт...

10:34, 19 Сен «Дух бессмертен»: SHAMAN назвал главную особенность русского народа Заслуженный артист России Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, заявил, что русский народ силен духом и именно это помогало нам выстоять даже в самые тяжелые времена. Об этом певец ...

10:34, 12 Сен Путин назвал улучшение демографии приоритетной задачей для России Улучшение демографической ситуации в России, поддержка рождаемости и продвижение ценностей большой многодетной семьи — приоритетная национальная задача. Об этом сообщил президент РФ Владимир Пу...

03:34, 23 Сен В май войдут под звон монет - 3 Зодиака счастливчика назвал астролог Их кошелёк ждёт пополнение, считает эксперт. Новый месяц открывает новые возможности для многих людей. В мае, как и в любом другом месяце, есть Зодиаки, чей финансовый гороскоп будет значительно прев...

06:34, 20 Сен Милонов назвал покупателей элитного жилья в Москве «идиотами» Депутат Госдумы Виталий Милонов раскритиковал тех, кто приобретает квартиры премиум-класса в столице. К оценке его подтолкнула прогулка вдоль Москвы-реки. В эфире радиостанции «Говорит Москва» парлам...

03:34, 21 Авг Политолог назвал Россию претендентом на лидерство в мире после США Кроме РФ на это место Штатов претендует Индия и Китай, считает Дмитрий Журавлев. Флаги США и России. Фото: Pexels, Wikipedia День, где США больше не являются абсолютным мировым лидером, наступил уже ...

02:34, 28 Авг Замглавы МИД Ирана назвал условие отказа от сотрудничества с МАГАТЭ Заместитель министра иностранных дел Ирана Казем Гарибабади после встречи с замминистра иностранных дел по политическим вопросам Маджидом Тахт-Раванчи и с официальными лицами Британии, Германии и Фра...

02:34, 30 Авг BAIC назвал цену рамного внедорожника BJ60 в России Рамный внедорожник BAIC BJ60 будет стоить в России от 5,3 млн рублей. Цена указана в официальном прайс-листе марки. Производство модели на заводе «Автотор» в Калининграде стартовало в январе 2025 год...

06:34, 17 Авг Жириновский назвал варварством отказ КПРФ поддерживать поправки «Это отвратительно», — заявил лидер партии ЛДПР. Зюганов и Жириновский. Фото из открытого источника kremlin.ru Лидер ЛДПР отреагировал на нежелание коммунистической партии поддерживать поправки в Кон...

14:34, 04 Сен «Яблочный раб» после воздержания от iOS назвал «бесящие» фишки Android После двухнедельной эйфории вскрылись однозначные минусы системы, отсутствующие в iPhone. С 2010 года началась заря популярности смартфонов, сопровождающаяся негласной войной между Android и iOS. Фан...

14:34, 04 Сен Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для детей. Эт...

01:34, 31 Авг Ургант назвал Панина «дном» за выходку на похоронах Кокшенова В эфире вечернего шоу Иван сравнил актёра с аппаратом по изучению морской пучины. Иван Ургант отреагировал на скандал с участием Алексея Панина, случившийся на похоронах 83-летнего Михаила Кокшенова....

05:34, 25 Сен Эксперт назвал смартфоны, которые «убьёт» новый Huawei на HongMeng Смартфон за 19 тысяч рублей представят в конце 2019 года, считают китайские журналисты. Весной правительство США наложило ограничения на сотрудничество американских компаний с Huawei. В частности, по...

07:34, 22 Сен Доктор Комаровский назвал 2 смертельно опасные причины бледности кожи Родители или знакомые отметили внезапное побледнение — пора лечить анемию и гайморит. Сама бледность не является опасной, ведь у каждого цвет кожи обусловлен количеством особого пигмента. Врач ...

12:34, 23 Авг Китайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры тела Инфекционист, руководитель экспертной группы по лечению COVID-19 в городе Шанхае Чжан Вэньхун рассказал россиянам, как правильно мерить температуру бесконтактным термометром. источник:Wikipedia.org П...

04:34, 23 Сен Опасное ожирение: Мясников назвал взаимосвязь между фигурой и заболеваниями Определить угрозу здоровью можно за 5 минут — медиа-врач. Чаще всего набор веса является признаком серьёзных заболеваний. Игнорирование проблемы может спровоцировать осложнения. Распознать ожир...

06:34, 01 Сен Кардиолог Ефремкин назвал признаки смертельно опасного сгущения крови Отек, боль в икроножной мышце и одышка могут указывать на смертельно опасное сгущение крови, угрожающее тромбозом, рассказал кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин. Специалист выдел...

02:34, 28 Сен AliExpress СНГ назвал популярные устройства для умного дома в 2025 году AliExpress СНГ составил рейтинг самых востребованных элементов для умного дома в России за первую половину 2025 года. В список вошли датчики для контроля температуры и влажности, умные розетки, датчи...

02:34, 28 Сен Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где рит...

01:34, 25 Авг American Conservative назвал сумму восстановления Украины и последствия этого Запад собирается вложить большую часть капитала в послевоенное восстановление Украины в надежде получить с нее какие-то блага по примеру редкоземельных металлов, но справится или киевский режим с пос...

06:34, 14 Сен Шеф-дизайнер Mercedes назвал салон нового концепта Audi устаревшим Audi приготовила для автовыставки в Мюнхене необычный шоу-кар [Concept C](https://motor.ru/news/audi-concept-c-03-09-2025.htm) — родстер с жесткой складной крышей и электрической силовой установкой. ...

06:34, 01 Сен Трамп назвал свой главный страх в случае отмены пошлин Американский президент Дональд Трамп признался в Truth Social в своем главном страхе в случае отмены его пошлин судами – он опасается, что США станут страной третьего мира. В одном из постов Трамп за...

03:34, 30 Авг Пригожин назвал пособия от государства «копейками» и готов их раздать нуждающимся Продюсер решил помочь бедствующим музыкантам. Фото: Максим Блинов / РИА Новости Иосиф Пригожин вызвал волну возмущений заявлением о бедственном положении звезд. Теперь же продюсер в интервью на радио...

03:34, 06 Сен Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты уже не приносят ожидаемого эффекта, а вирусы продо...

02:34, 09 Сен Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло &mdash...

02:34, 09 Сен От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник красоты к...

03:34, 20 Сен Лучше крема для рук: Доктор Комаровский назвал дешёвое средство для кожи ребёнка Масло с кухни лучше лекарства с аптеки. Сухость кожи имеет сезонный характер и может появиться у различных возрастов. Детские крема могут помочь, но зачастую цена и качество оставляют желать лучшего....

05:34, 15 Авг Эксперт назвал преимущества и недостатки Lada Iskra в сравнении с Granta и Vesta Главный редактор популярного автомобильного портала Максим Черкашин протестировал новинку АвтоВАЗа — Lada Iskra — и представил свои выводы, сравнивая её с моделями Granta и Vesta.Визуально Iskra выде...

15:34, 20 Авг Захар Прилепин назвал зрелищной постановку "Соборная площадь" в кинопарке "Москино" Премьера этой постановки состоялась недавно, и с тех пор уже прошло 38 показов, которые привлекли около восьми тысяч зрителей. Прилепин высоко оценил зрелищность и актуальность спектакля, отметив его...

04:34, 09 Сен «Миллион за головы двоих»: киллер назвал P. Diddy заказчиком убийства 2Pac Заказать убийство рэпера Тупака Шакура, известного под псевдонимом 2Pac, и основателя звукозаписывающей студии Death Row Records Шуга Найта мог Шон Комбс, более известный как P. Diddy. Об этом сообща...

00:34, 27 Авг Павел Дуров назвал "ошибкой" и "абсурдом" своё задержание во Франции год назад Павел Дуров, которого в августе прошлого года арестовали во Франции, в своём телеграм-канале раскрыл детали своего задержания и назвал его "абсурдным"."Арест произошёл из-за ошибки самой французской ...

14:34, 12 Сен «Не хухры-мухры!» — Прохор Шаляпин назвал размер своей будущей пенсии Певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл вероятный размер своей будущей пенсии. Об этом написало издание Super.ru в Telegram-канале. По словам исполнителя, у него есть трудовая книжка, где накопилось 17...

20:34, 12 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный кокте...

18:34, 20 Сен Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который норма...

05:34, 01 Сен «Никто раньше этого не делал», — Илон Маск назвал ключевую проблему Starship Starship: вызов многоразового теплового экрана Создание полностью многоразового орбитального теплового экрана остается ключевой проблемой для Starship, отметил Илон Маск. По его словам, никто ранее н...

18:34, 20 Сен Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь ор...

21:34, 26 Сен Вице-президент АКАР Смоляков назвал условия возвращения иностранных рекламных агентств в Россию На сессии «Российской креативной недели» эксперты заявили о смене правил для иностранных рекламных компаний и акценте на национальные смыслы. Обсуждение новых тенденций в рекламе прошло в Москве в ра...

09:34, 01 Окт Мясников назвал самый вредный напиток: это не черный чай и даже не кофе - а мы это пьем каждый день Мясников назвал самый вредный напиток: это не черный чай и даже не кофе - а мы это пьем каждый день «Откажитесь от кофе и крепкого чая!» — эту сентенцию, словно мантру, повторяют многим пациентам с г...

21:34, 16 Сен Мессинг назвал 4 знака Зодиака с которыми лучше не связываться: Телец, Рак, Весы, Водолей - все доводы за и против Мессинг назвал 4 знака Зодиака с которыми лучше не связываться: Телец, Рак, Весы, Водолей - все доводы за и против Астрология любит громкие заявления. Но когда Вольф Мессинг сказал, что есть четыре з...

11:34, 25 Авг "Огромный удар по имиджу Франции". Павел Дуров спустя год раскрыл подробности своего ареста и назвал его "абсурдным" Павел Дуров, которого в августе прошлого года арестовали во Франции, в своём телеграм-канале раскрыл детали своего задержания и назвал его "абсурдным"."Арест произошёл из-за ошибки самой французской ...

10:34, 14 Авг Перемолотые рога и копыта, мяса нет: Росконтроль назвал бренды колбасы, которые лучше не брать даже по акции Перемолотые рога и копыта, мяса нет: Росконтроль назвал бренды колбасы, которые лучше не брать даже по акции Росконтроль, ссылаясь на лабораторные исследования, обнародовал список брендов, где вместо...

20:34, 02 Сен Ваши идеи - деньги на ветер: опытный мебельщик назвал покупки домохозяек, которые только приносят лишние неудобства на кухне Ваши идеи - деньги на ветер: опытный мебельщик назвал покупки домохозяек, которые только приносят лишние неудобства на кухне Ошибочные покупки на кухне становятся источником лишних неудобств и регуля...

04:34, 23 Сен Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и...