Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства»

01:34, 26 Окт Достоинства профессиональных фитнес-клубов на примере Spirit Fitness в СПб Все больше людей предпочитает занятия не в небольших спортивных залах, а в профессиональных фитнес-центрах. Этому есть вполне логическое объяснение, такие объекты имеют больше возможностей для развит...

16:34, 15 Авг Программа «Миллион призов» увеличит поступления в городской бюджет Программа «Миллион призов», которая основана на мировой практике поддержки населения и бизнеса сертификатами, позволит точечно помочь московскому бизнесу. Об этом заявила руководитель Департамента ст...

12:34, 08 Ноя Программа «#СВОяКУЛЬТУРА» помогла раскрыть творческий потенциал участников СВО В Академии творческих индустрий «Меганом» завершилась образовательная программа «#СВОяКУЛЬТУРА» для участников и ветеранов специальной военной операции из 25 регионов России. С 28 октября по 7 ноября...

06:34, 17 Авг Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных странах. Ее синергетический эффект позволит не только...

09:34, 30 Авг EaseUS Todo PCTrans – программа для передачи данных между двумя ПК EaseUS Todo PCTrans – это удобное программное обеспечение, с которым легко можно осуществлять передачу информации с одного компьютера на другой. С помощью этого инструмента передачи вам больше ...

16:34, 15 Авг Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснов...

22:34, 27 Ноя Авария на Байконуре: стартовый комплекс №31 пострадал после запуска «Союза», под угрозой вся российская программа МКС На космодроме Байконур произошла серьёзная авария: во время сегодняшнего запуска корабля «Союз МС-28» на стартовой площадке №31 обрушился один из ключевых элементов инфраструктуры —...

22:34, 23 Сен Образовательная программа Azercell «DataMinds Bootcamp» подготовила новых специалистов в области данных и искусственного интеллекта Образовательная инициатива Azercell «DataMinds Bootcamp», реализованная при технологической поддержке Amazon Web Services (AWS), успешно завершилась. В рамках семинедельного интенсивного курса 31 сту...

10:34, 13 Авг Как Мэттью Макконахи вырос над собой и стал звездой Американский актёр Мэттью Макконахи до 2010-х был малоизвестен. Потом успел стать обладателем «Оскара», «Золотого глобуса» и «Сатурна». С тех пор зарекомендовал себя по драматическим ролям. Любитель ...

20:34, 01 Сен Это уже не «Москвич», а почти «Порш»: Что собой представляет 300-сильный М-2141? «Москвич», который смог. АЗЛК был главным конкурентом Волжскому автомобильному заводу и выпускал автомобили, которые были лучше, чем «детища» компании «АвтоВАЗ», н...

05:34, 25 Сен Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой 29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное состояние. Это поможет им наверстать упущенное в творчестве. Придётся поработать над собой? Анализ — это не самая ...

10:34, 28 Сен Гнить может и не будет, а еще чем хорош? Что собой представляет УАЗ «Патриот Экспедиция» УАЗ рекламируя «Патриот» пытаются убедить покупателя, в том, что он хорош не только как внедорожник, но и как городской автомобиль, но так ли это? Рассмотреть «Патриот» можно ...

04:34, 25 Авг Триумф и трагедия: Топ-3 легендарных противостояний русских атлетов между собой на ОИ Турнирная борьба обрекала товарищей по сборной на беспощадный выбор: «Я или он». В истории олимпиад спортивный триумф и человеческая трагедия неизменно шли рука об руку, особенно, когда в...

17:34, 05 Ноя Квантовый прорыв Google знаменует собой «значительный шаг» к реальным приложениям Компания Google утверждает, что ее квантовый чип Willow теперь может выполнять алгоритмы в 13 000 раз быстрее, чем классические суперкомпьютеры, что делает практические приложения квантовых вычислени...

03:34, 01 Сен Подросток покончил с собой после общения с ИИ: что именно написал ему ChatGPT? Родители 16-летнего подростка из США подали в суд на OpenAI. По их словам, именно ChatGPT стал «другом», который не только поддерживал Адама Рейна в его депрессии, но и якобы помогал ему обдумывать с...

14:34, 11 Сен Помирать, так с музыкой! «Смерть» Юаня ознаменует собой конец эпохи доллара КНР начала процесс самоуничтожения собственной валюты. С наступлением тяжкого кризиса во всем мире, Китай оказался первой страной, показавшей динамику роста и восстановления собственной экономики. Ту...

10:34, 28 Авг Кого из бойцов возьмут с собой главы UFC и Bellator, если им придется поменяться? Любитель допинга и охотник за золотом против русской «мафии» и женщины-терминатора. С приходом Кокера в UFC российских бойцов в промоушене стало бы в разы больше. Такую ситуацию сложно пр...

00:34, 16 Окт Кайенский перец диетологи назвали лучшим для похудения При снижении веса иногда даже самые незначительные изменения имеют значение. Исследования показывают, что кайенский перец ускоряет метаболизм и помогает достичь нужного веса. Эксперты по питанию объя...

16:34, 17 Окт 10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: ...

09:34, 23 Окт Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на ди...

06:34, 30 Окт Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — к...

10:34, 07 Окт Пожар и потеря бэкапов парализовали госуслуги Южной Кореи, чиновник покончил с собой Южная Корея может навсегда потерять около 858 терабайт данных после крупного пожара в государственном дата-центре города Тэджон. Возгорание произошло 26 сентября в Национальной службе информационных ...

08:34, 08 Окт На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При...

04:34, 23 Сен Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендо...

22:34, 13 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не...

05:34, 15 Окт Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Все знают про вред курения и алкоголя. Эти привычки как на ладони, и бороть...

03:34, 20 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на о...

22:34, 15 Окт Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на ...

21:34, 02 Сен Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит пит...

20:34, 02 Сен Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения Ходьба - это то, что легко впишется в самый насыщенный график. К тому же исследования показывают, что регулярные ежедневные прогулки действительно помогают снизить вес. Количество сжигаемых калорий, ...

08:34, 08 Окт Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорре...

23:34, 13 Окт Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и прави...

01:34, 12 Окт Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система п...

06:34, 27 Окт Sharp показала машину, в которой можно жить Японская компания Sharp, известная своими телевизорами и бытовой техникой, представила новую версию концепта электрического минивэна LDK+. Премьера модели состоится в конце октября на выставке Japan ...

22:34, 15 Окт Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для зд...

23:34, 13 Окт «Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за ...

15:34, 14 Авг Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку подозревают в употреблении "Оземпика".На снимках Уи...

14:34, 24 Окт Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ....

06:34, 22 Окт Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше...

21:34, 27 Авг Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дом...

18:34, 21 Окт "Это разрушило мои тело и душу". Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне обвинений от бывшего мужа в "неадекватности" Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне выхода скандальных мемуаров бывшего мужа Кевина Федерлайна, в которых тот намекал на её неадекватность.В своём инстаграме* она опубликовала пост, в...

17:34, 08 Окт Закваска для йогурта из муравьев — старая традиция, о которой забыли Ученые создали йогурт при помощи муравьев В деревнях Болгарии и Турции когда-то существовала необычная традиция — для приготовления йогурта использовали… живых муравьев. Сегодня ученые из Университет...

11:34, 04 Ноя Почему у собак появилась выразительная мимика, которой нет у волков Как собаки научились говорить глазами? И почему волки так не могут? Источник изображения: unbelievable-facts.com Если вам когда-нибудь казалось, что собака смотрит прямо в душу — вы не ошиблись. Этот...

14:34, 03 Сен Впадают ли белые медведи в спячку? Правда, о которой вы не знали Кажется, мы очень мало знаем об образе жизни белых медведей Впадают ли белые медведи в спячку — вопрос, который часто задают, глядя на этих могучих хищников среди вечных льдов. Кажется логичным, что ...

20:34, 15 Окт Самая сильная мышца в теле человека — не та, о которой вы подумали Самые сильные мышцы человека находятся не на руках. Кадр из фильма «Хищник» Когда вы открываете тугую банку, сжимаете чемодан перед отпуском или просто смеетесь до слез, ваши мышцы работают без остан...

15:34, 06 Окт Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприяти...

13:34, 17 Ноя "В мире душнил и зануд выбирайте тех, кто умеет посмеяться и над собой, и над вами". Ксения Собчак высказалась о браке с Константином Богомоловым Ксения Собчак, которая с 2019 года замужем за режиссёром Константином Богомоловым, высказалась о браке с ним. На прошлой неделе режиссёр и журналистка получили премию "Пара десятилетия". В честь этог...

15:34, 21 Ноя Эволюция дала жителям Тибета способность, которой нет у других народов Легкие жителей Тибета работают не так, как у остальных людей Кажется, что эволюция людей уже давно остановилась. Но ученые уверяют, что этот процесс все еще идет, просто он настолько медленный, что м...

13:34, 27 Окт Любят ли кошки, когда их обнимают — правда, о которой мало кто знает Специалисты рассказали, как кошки на самом деле относятся к объятиям. Источник изображения: playbookpro.ru Вы наверняка видели, как люди с нежностью прижимают к себе своих пушистых любимцев, а те буд...

01:34, 05 Окт Амерсфорт: Голландская сказка с каналами и средневековыми воротами, о которой вы не знали Если вы мечтали о прогулках вдоль тихих каналов, уютных кафе и мостов, не утопающих в туристах, вам стоит открыть для себя Амерсфорт. Этот город в сердце Нидерландов сочетает в себе очарование Брюгге...

12:34, 03 Окт Сын Михаила Круга женился на девушке, с которой познакомился на ток-шоу "Давай поженимся!" Младший сын покойного Михаила Круга женился. Его избранницей стала участница ток-шоу Первого канала "Давай поженимся!", с которой он познакомился на съёмках."Мы решились создать собственную семью. Мы...

06:34, 03 Окт Куда девается содержимое туалета в поездах: правда, о которой вы не задумывались В старых поездах отходы просто падали на рельсы, поэтому туалеты закрывали на станциях Туалет в поезде — это неотъемлемая и не самая приятная часть каждого путешествия. В старых вагонах он запоминает...

17:34, 21 Сен Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упра...

00:34, 29 Окт Невидимые инженеры климата: микрожизнь, от которой зависит стабильность нашей планеты Микроскопический планктон в океане кажется незаметным, но его вклад в климатическую систему огромен. Новое исследование подчёркивает: кальцифицирующие организмы с крошечными раковинами — кокколитофор...

14:34, 24 Авг Жених Ольги Бузовой отказался помочь семье в Калуге, у которой сгорел дом Помощник Давида Манукяна сообщил, что Дава оценил риски и дал заднюю. Бузова и ДаваФото: Instagram В июне текущего года в Калуге во время шторма пострадала семья. В дом ударила молния, и часть здания...

08:34, 25 Окт Ларионов о 8:1 с «Сочи»: «Ребята отпустили чувство страха, неуверенности. Это как в церкви, когда исповедуешься за грехи и очищаешься от них. Хорошо, что поговорили между собой» Это 2-я победа СКА в 10 последних матчах. – Хороший вечер, пятница, впереди два выходных для болельщиков. Ребят – с победой. Энтузиазм игроков понравился, он вылился в хорошую игру, хорошие голы. Но ...

13:34, 10 Сен Река, которой не должно было быть: почему Чёрное золото сменилось водой Когда смотришь на бескрайнюю ливийскую пустыню, трудно представить, что под её песками скрывается целое море пресной воды. Именно оно когда-то вдохновило Муаммара Каддафи на строительство грандиозног...

17:34, 11 Окт Каждая ступень — произведение искусства: лестница, ради которой едут со всего мира На юге Сицилии, среди золотых холмов Валь-ди-Ното, скрывается город, в котором искусство, традиция и архитектура переплетаются в удивительный симфонический аккорд. Кальтаджироне — одно из тех мест, г...

07:34, 12 Ноя "20 лет деградации и мучений". Бывшая жена Аскольда Запашного, которой он изменял, высказалась об их браке 46-летняя Элен Запашная, бывшая жена Аскольда Запашного, прокомментировала почти 20 лет их совместной жизни. Поводом послужили недавние признания циркового артиста в том, что он изменял супруге, а та...

01:34, 12 Сен Марк Клаттенбург: «Роналду отличался от Месси – он подстегивал команду, вел за собой. Уже в юном возрасте в нем было что-то капитанское. Порой после его действий я восклицал: «Невероятно!» « Роналду отличался от Месси. Месси был великолепным футболистом, как и Роналду, но я заметил, как Роналду подстегивает свою команду. Даже в юном возрасте в нем было что-то капитанское, он вел за соб...

10:34, 20 Ноя Семин о лимите на тренеров: «Негоже иностранцу привозить с собой по 10 человек. Можно установить лимит – не больше 2-3 помощников. Посмотрите, с кем Семак работал в «Зените» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался о лимите на легионеров в тренерском штабе после встречи с министром спорта РФ Михаилом Дегтяревым. – Обсуждался также лимит на иностранцев в т...

02:34, 10 Окт Винисиус предлагал секс втроем бразильской модели с ее подругой, но та не смогла приехать в Мадрид. Анна Силва предложила взять с собой друга – вингер «Реала» отказался Бразильская модель Анна Силва раскрыла содержание переписки с вингером « Реала ». Она рассказала, что обменивалась с Винисусом интимными сообщениями и обсуждала возможную поездку в Испанию по приглаш...

00:34, 05 Ноя К Полине Аскери, с которой бывший муж-миллиардер Борис Белоцерковский судился из-за подарков, захотели вернуться трое мужчин 40-летняя Полина Аскери, экс-супруга 71-летнего миллиардера Бориса Белоцерковского, заявила, что к ней разом захотели вернуться трое бывших.В своих соцсетях Аскери опубликовала фото, на котором она п...

21:34, 27 Ноя "Людоедский приговор отменён". Суд смягчил наказание хирургу Екатерине Лонской, после пластики у которой ослепла жена раввина Кассационный суд смягчил наказание пластическому хирургу Екатерине Лонской, которую осудили за неудачную блефаропластику жене президента Федерации еврейских общин России Александра Бороды. Об этом со...

16:34, 07 Сен Жители Кирова подписывают петицию за самое суровое наказание для матери, 3-летняя дочь которой умерла одна в квартире Один из жителей Кирова не смог проигнорировать страшное событие и создал электронную петицию, призывая голосовать людей из всех уголков страны за суровое наказание кировчанки, убившей 3-летнюю дочь. ...

04:34, 26 Сен Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, ...

22:34, 18 Сен Громкий скандал в Голливуде: в машине певца d4vd нашли останки 15-летней пропавшей девочки, с которой у него был роман В США разгорелся скандал вокруг популярного 20-летнего певца d4vd (Дэвид Энтони Бёрк), в машине которого нашли останки пропавшей год назад девочки, пока сам артист находился на гастролях.По сообщения...

22:34, 05 Окт Челестини о 3:2: «Спартак» – лучшая команда, с которой ЦСКА пока играл. Нам повезло с реализацией. С Круговым, Глебовым, Матеусом мы как ракета влетаем в пространство» ЦСКА на своем поле победил в дерби в рамках 11-го тура Мир РПЛ со счетом 3:2. – Мощное начало напоминало то, что происходило в матче ЦСКА – «Рубин». – Нам очень повезло с реализацией. Мы действовали ...

17:34, 19 Авг "Ему будет когда-нибудь стыдно?". Яна Рудковская и жена Тимура Хайдарова поддержали Елену Товстик, муж которой отказался оплатить ей пластику груди На сторону Елены Товстик, которая накануне якобы сломала мужу-миллиардеру ногу на фоне их развода из-за его "измены" с Полиной Дибровой, встали Яна Рудковская и жена скандального пластического хирург...

16:34, 03 Окт "Нарожала шесть детей и никого не любит". Отец Романа Товстика высказался о бывшей жене сына, от которой он ушёл к Полине Дибровой Отец Романа Товстика Владимир рассказал об отношении бывшей жены своего сына Елены к детям, а также заявил, что она не даёт ему видеться с внуками."Меня к внукам не пускают. Я им ягоды привожу, Елена...

20:34, 17 Авг "Их круг друзей сокращается каждую неделю". Селена Гомес перестала общаться с Николой Пельтц из-за её "жажды внимания", которой потакает Бруклин Бекхэм Селена Гомес, которая раньше близко дружила с Николой Пельтц и Бруклином Бекхэмом, перестала общаться с ними из-за поведения Николы. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на источник из окружения звёзд...

03:34, 09 Сен Гаттузо о 5:4 с Израилем: «Самая безумная игра, в которой я участвовал как тренер. Италия пропускает нелепые голы слишком легко, но вина здесь на мне, а не на игроках» Итальянцы одержали победу со счетом 5:4 в матче 6-го раунда квалификации к ЧМ-2026 благодаря голу Сандро Тонали на 91-й минуте. Мануэль Локателли и Алессандро Бастони забили по автоголу. «Сегодня был...

05:34, 13 Сен Давидс лишился коллекции искусства на 188 000 фунтов из-за мошенничества подруги, которой доверил ключи от дома. Женщина заложила и распродала 37 картин, ей грозит 34 месяца тюрьмы Коллекция современного искусства экс-полузащитника « Аякса », « Милана », « Ювентуса », «Барселоны», « Интера », « Тоттенхэма » и сборной Нидерландов стоимостью 188 000 фунтов была украдена и заложен...