Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету

20:34, 12 Сен Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы...

10:34, 21 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое уп...

09:34, 23 Окт Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хл...

05:34, 16 Окт Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсче...

16:34, 15 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о...

04:34, 06 Ноя Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергет...

07:34, 12 Окт Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на дол...

22:34, 22 Окт Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь н...

15:34, 27 Сен Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральн...

06:34, 30 Окт Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — к...

00:34, 16 Окт Кайенский перец диетологи назвали лучшим для похудения При снижении веса иногда даже самые незначительные изменения имеют значение. Исследования показывают, что кайенский перец ускоряет метаболизм и помогает достичь нужного веса. Эксперты по питанию объя...

18:34, 12 Сен Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная...

05:34, 16 Окт Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить и...

09:34, 23 Окт Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них...

05:34, 16 Окт 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление....

22:34, 13 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не...

15:34, 23 Сен Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим за...

21:34, 27 Авг Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч...

03:34, 06 Сен Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго ...

07:34, 22 Сен Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимы...

22:34, 15 Окт Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует р...

14:34, 12 Окт «Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм...

01:34, 22 Окт Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит п...

22:34, 22 Окт «Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не до...

01:34, 12 Окт ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому колич...

14:34, 07 Сен Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот н...

01:34, 22 Окт Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заменять его р...

08:34, 08 Окт Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудени...

12:34, 20 Ноя RTX 3070 и 3060 сравнили в играх в 4K В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как сейчас тянут современные проекты RTX 3070 и 3060. Тестовый стенд включал процессор AMD Ryzen 7700x, матплату Asrock B650M H...

05:34, 28 Авг Nothing Phone (3) сравнили по камерам с iPhone 16 Эксперт YouTube-канала GadgetRevNow продемонстрировал, как в разных ситуациях снимают фото и видео Nothing Phone (3) на фоне iPhone 16. На iPhone 16 стоит двойная камера, а на Nothing Phone (3) - тро...

11:34, 13 Окт Легендарную RX 5700 XT сравнили с RX 9060 XT 16 ГБ в играх На YouTube-канале NJ Tech выяснили, кто в Full HD показывает себя лучше: RX 5700 XT или RX 9060 XT. Тестовый стенд включал процессор Ryzen 5 7600X, матплату MSI PRO X670-P WIFI, оперативную память 2x...

18:34, 05 Окт СМИ сравнили 180 видеокарт за 2009−2025 годы Немецкий сайт PC Games Hardware отмечает 25-летие и приурочил событие к крупнейшему в своей истории тесту видеокарт — проверке 180 моделей с 2009 по 2025 год. Сравнивались карты под DirectX 11, включ...

05:34, 15 Ноя Новый процессор Snapdragon 6s Gen 4 сравнили с предшественником 6s Gen 3 Новый процессор Snapdragon 6s Gen 4 стал заметным шагом вперёд по сравнению с прошлогодним Snapdragon 6s Gen 3. Но насколько он лучше — показали СМИ со ссылкой на сравнения характеристик.Gen 4 предла...

19:34, 14 Сен RX 6700 XT сравнили с 3070 Ti в играх в Full HD Автор YouTube-канала GPU Tester продемонстрировал, как в современных проектах ведут себя RX 6700 XT и RTX 3070 Ti. Всего запускались 33 игры. Тестовый стенд включал матплату ASUS ROG STRIX X670E-F, о...

10:34, 30 Сен Дешёвую видеокарту с 16 ГБ памяти сравнили с дорогой с 8 ГБ: кто быстрее? В одном из выпусков на YouTube-канале Iceberg Tech протестировали в семи современных играх RX 7600 XT на 16 ГБ и RTX 5060 Ti на 8 ГБ. Тестовый стенд включал процессор Ryzen 5 7500F, матплату MSI B650...

22:34, 01 Ноя iPhone 17 сравнили с китайскими флагманами по ключевым характеристикам Apple представила iPhone 17 с обновлениями, которые нацелены на конкуренцию с доступными китайскими флагманами. Стартовая цена смартфона составляет 799 долларов, при этом в базовой версии доступны Pr...

09:34, 14 Окт Xiaomi 17 Pro Max сравнили вживую с настоящим ПроМаксом - iPhone 17 Pro Max Эксперт YouTube-канала KOROLEV рассказал, что сейчас выгоднее брать: Xiaomi 17 Pro Max или iPhone 17 Pro Max. По дисплею iPhone 17 Pro Max и Xiaomi 17 Pro Max абсолютно идентичны, как и по интерфейсу...

12:34, 07 Ноя Xeon и Ryzen 5500 сравнили в супербюджетных компьютерах В одном из выпусков на YouTube-канале "Мидий" продемонстрировали, как в современных играх показывают себя сборки на Xeon E5 2680v4, Ryzen 5 5500 и Ryzen 5 3600. Тестовый стенд включал процессор Intel...

19:34, 14 Сен Тончайшие iPhone 17 Air и Samsung Galaxy S25 Edge сравнили Похоже, производители смартфонов снова делают ставку на тонкие модели. Новый iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge почти одинаковы по весу и толщине, оба имеют титановую рамку. iPhone чуть тоньше и тя...

08:34, 19 Ноя Кабель Apple USB-C за что $129 сравнили с дешевыми с помощью рентгена Ещё в конце 2022 года Евросоюз утвердил важный регламент: к завершению 2024 года все электронные устройства, включая смартфоны, продаваемые в странах блока, должны быть оснащены портом USB-C для подк...

14:34, 01 Ноя Видеокарты от 3060 до 5070 сравнили в популярных мультиплеерных играх В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Canucks продемонстрировали, как показывают себя в современных игровых проектах бюджетные и средние видеокарты: RTX 3060, 5050, 5060, 5060 Ti, 5070, RX 9...

03:34, 03 Окт Памелу Андерсон сравнили с Людмилой Гурченко из-за её нового имиджа Кардинально сменив имидж, Памела Андерсон вызвала настоящий фурор среди русских поклонников: в сети 58-летнюю актрису начали сравнивать с покойной советской артисткой Людмилой Гурченко. Ещё громче об...

01:34, 08 Ноя Эксперты сравнили флагман Oppo Find X9 и средний Reno 13 Pro Портал GizmoChina сравнил флагманскую высокотехнологичную модель Oppo Find X9 и «середнячок» Reno 13 Pro того же бренда. Обозреватели отметили, что сравнение показывает, что флагман и телефон из сред...

23:34, 17 Ноя OnePlus 15, Oppo Find X9 Pro и iPhone 17 Pro Max сравнили в тесте автономности Автор YouTube-канала Lover of Tech решил провести сравнение самых популярных флагманов на сегодняшний день в тестах времени работы аккумулятора. Спойлер: Oppo Find X9 Pro опередил OnePlus 15 и iPhone...

15:34, 02 Ноя iPhone 17 Pro Max сравнили с лучшими Android-смартфонами по качеству фото ночью В одном из выпусков на YouTube-канале Versus продемонстрировали, как в тёмное время суток снимают iPhone 17 Pro Max, Galaxy S25 Ultra, Pixel 10 Pro XL и Vivo X200 Ultra. Основная камера ночью и вечер...

07:34, 20 Ноя Лучший смартфон Vivo сравнили с лучшим Oppo по качеству камер В одном из выпусков на YouTube-канале "ЧЕСТНЫЙ БЛОГ" эксперт продемонстрировал, как показывают себя в фото- и видеосъёмке Vivo X300 Pro и Oppo Find X9 Pro. В тёмное время суток при съёмке видео у Opp...

17:34, 24 Авг Бюджетные видеокарты GeForce RTX 5050 и RTX 5060 сравнили в 12 играх в 1080p Результаты:Clair Obscur: Expedition 33 — 59 fps (GeForce RTX 5050), 74 fps (GeForce RTX 5060). S.T.A.L.K.E.R. 2 — 50 fps (GeForce RTX 5050), 61 fps (GeForce RTX 5060). The Last of Us Part II — 72 fps...

15:34, 23 Сен Сравнили прочность при ударе: у iPhone 17 Pro Max и S25 Ultra разные слабые стороны В одном из выпуске на YouTube-канале PhoneBuff выяснили, что произойдёт с флагманами от Apple и Samsung при падении. Результаты оказались разными. Эксперты YouTube-канала PhoneBuff проверили на прочн...

22:34, 13 Окт Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они назыв...

22:34, 15 Сен Какой флагман лучше? iPhone 17 Pro Max сравнили с Samsung Galaxy S25 Ultra У Samsung Galaxy S25 Ultra титановая рамка и прочное защитное стекло Gorilla Armor 2. У iPhone 17 Pro Max рамка из алюминия и защита Ceramic Shiled 2. Оба гаджета прочные и выглядят премиально. У обе...

22:34, 15 Сен Тонкие и легкие Samsung Galaxy S25 Edge и iPhone Air сравнили в GSMArena Толщина iPhone Air 5,6 мм. Samsung Galaxy S25 Edge чуть толще, 5,8 мм. А вот весит Samsung на 2 г меньше, 163 г против 165 г у iPhone. Рамки и там, и там титановые. Камера сильнее выступает у iPhone ...

16:34, 11 Ноя Недорогие видеокарты GeForce RTX 5060, RTX 4060 и RTX 3060 сравнили в 9 играх в 1080p Тестовый ПК включает процессор Intel Core i9-14900K и 16 ГБ ОЗУ.Результаты с высокими настройками:Cyberpunk 2077 — 64 fps (RTX 3060), 71 fps (RTX 4060), 103 fps (RTX 5060).Grand Theft Auto V Enhanced...

18:34, 12 Сен Тонкие и легкие Galaxy S25 Edge и iPhone Air сравнили в SamMobile — Samsung круче Оба смартфона тонкие. Но iPhone Air все же тоньше, у него корпус толщиной 5,6 мм. Для сравнения, у Samsung Galaxy S25 Edge толщина 5,8 мм. При этом Samsung легче на 2 г, весит 163 г, в то время как i...

18:34, 23 Сен Связку из RX 9070 XT и Ryzen 7 9800X3D сравнили с дуэтом из RTX 5090 и Core Ultra 7 265K в 4K Результаты:CYBERPUNK 2077 — 93 fps (RTX 5090 + Core Ultra 7 265K), 48 fps (RX 9070 XT + Ryzen 7 9800X3D). Microsoft Flight Simulator 2024 — 99 fps (RTX 5090 + Core Ultra 7 265K), 60 fps (RX 9070 XT +...

20:34, 02 Сен GSMArena сравнили флагманы Vivo, Huawei, Xiaomi, Samsung и Oppo по качеству камер Эксперты GSMArena сравнили пять флагманских камерафонов первой половины 2025 года. В центре внимания оказались модели: Huawei Pura 80 Ultra, Oppo Find X8 Ultra, vivo X200 Ultra, Samsung Galaxy S25 Ul...

21:34, 24 Ноя "Начнут писать, что Джигана увела". Анастасию Решетову сравнили с Оксаной Самойловой из-за её нового образа Анастасия Решетова опубликовала снимки в новом образе. Подписчики бывшей возлюбленной Тимати "перепутали" её с экс-супругой Джигана Оксаной Самойловой.На фото 29-летняя Решетова позирует в розовом па...

21:34, 07 Окт "Она так сильно хочет быть ей". В сети снова сравнили Ким Кардашьян и жену Канье Уэста Бьянку Цензори В сети вновь обсуждают схожесть нового образа Ким Кардашьян со стилем жены её бывшего мужа Бьянки Цензори. 44-летняя Ким в своём инстаграме* опубликовала несколько снимков в новом образе: на них Кард...

02:34, 29 Окт Недорогие видеокарты GeForce RTX 5050, RTX 5060 и RTX 5060 Ti 16 ГБ сравнили в 10 играх в 1080p Результаты:Red Dead Redemption 2 — 76 fps (GeForce RTX 5050), 96 fps (GeForce RTX 5060), 108 fps (GeForce RTX 5060 Ti 16 ГБ).Dying Light The Beast — 58 fps (GeForce RTX 5050), 79 fps (GeForce RTX 506...

18:34, 12 Ноя Глобальный Vivo X300 Pro сравнили по камерам с X200 Ultra, iPhone 17 Pro Max и Samsung S25 Ultra Ведущий YouTube-канала "Лысый из МТ" протестировал новый Vivo X300 Pro с точки зрения качества фото и видео. Первым делом эксперт сравнил смартфоны по производительности. С результатами тестирования ...

22:34, 15 Сен iPhone 16 Pro сравнили с базовым iPhone 17 — выбор неочевиден И у iPhone 17, и у iPhone 16 Pro 6,3-дюймовые OLED-дисплеи с кадровой частотой 120 Гц и вырезом Dynamic Island. У iPhone 17, при этом, выше яркость — 3000 нит против 2000 у iPhone 16 Pro.Внутри iPhon...

14:34, 05 Окт Официально: Honor 20 Pro сравнили с Honor 20 по фотовозможностям Honor P20 Pro в сравнении с Honor 20 получил улучшенную камеру, которая способна сделать идеальные снимки в полной темноте. Накануне прошла официальная презентация Pro версии Honor 20. На ней президе...

09:34, 25 Сен Достоин доплаты: iPhone 17 сравнили с iPhone 16 Max Tech рассказал, что изменилось в новом iPhone 17 по сравнению с предшественником и почему его стоит купить. Размер дисплея у iPhone 17 увеличился до 6,3". При этом Apple уменьшила рамки, поэтому ...

17:34, 21 Сен SSD с интерфейсом PCIe 5.0, PCIe 4.0, PCIe 3.0 и SATA сравнили по скорости загрузки в играх Между собой сравнили накопители Samsung 870 EVO (SATA), Crucial P3 3D NAND (PCIe 3.0), Kingston FURY Renegade (PCIe 4.0) и Kingston FURY Renegade G5 (PCIe 5.0). Все емкостью 1 ТБ. Результаты:The Last...

01:34, 27 Авг Radeon RX 9070 XT, RX 9070, RX 9060 XT 8 ГБ и RX 9060 XT 16 ГБ сравнили в 10 играх Результаты в 2K:CYBERPUNK 2077 — 56 fps (RX 9060 XT 8 ГБ), 61 fps (RX 9060 XT 16 ГБ), 98 fps (RX 9070), 109 fps (RX 9070 XT). Mafia: The Old Country — 28 fps (RX 9060 XT 8 ГБ), 48 fps (RX 9060 XT 16 ...

13:34, 28 Окт GeForce RTX 5090 сравнили с подключением по PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5 в 4K Результаты:Kingdom Come: Deliverance II — 62 fps (PCIe 1), 77 fps (PCIe 2), 86 fps (PCIe 3), 92 fps (PCIe 4), 93 fps (PCIe 5).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 65 fps (PCIe 1), 70 fps (PCIe 2), 72 fps (PCIe 3), 73 ...

13:34, 06 Ноя Apple Watch Ultra 3 сравнили с Watch 11 и Ultra 2 На YouTube-канале ProTech рассказали про новые смарт-часы от Apple - Watch Ultra 3. Стоит ли их покупать вместо Watch 11 или Ultra 2? Толщина корпуса у Apple Watch Ultra 3 уменьшилась с 14,4 у Ultra ...