Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения

22:34, 20 Окт HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на ноябрьские праздники. Это действительно законно, но...

09:34, 31 Окт Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторо...

05:34, 28 Окт Пушков предостерег Польшу от последствий ненависти к России После заявления премьер-министра Польши Дональда Туска о праве Украины атаковать российские объекты в Европе, российский сенатор Алексей Пушков напомнил полякам о направлении, куда будет развиваться ...

02:34, 09 Сен Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура &mda...

15:34, 21 Сен В сети подозревают, что Белла Хадид страдает не от болезни Лайма, а от последствий анорексии Недавно мать 28-летней Беллы Хадид, Иоланда Хадид, показала новые фото дочери из больницы, куда та попала, по официальной информации, из-за обострения болезни Лайма. Снимки, на которых можно увидеть ...

09:34, 16 Авг 9 Критических Ошибок Трейдеров и Как Их Избежать По данным исследований американских брокеров в 2016 году заметных стабильных результатов торговли добиваются примерно 23% трейдеров. К сожалению, более свежих данных на эту тему нет. А те, которые ес...

08:34, 09 Ноя Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения доступа, заявил консультант по трансформации IT, бывш...

18:34, 27 Сен Безумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая Сумасшедшей проблеме нужны такие же сумасшедшие решения. Львам и Девам предстоит просто «безумная» и насыщенная неделя. Чтобы прожить её счастливо и успешно нужно немного изменить свой пр...

14:34, 01 Сен Деньги против любви: как избежать финансовых конфликтов в браке Одна из самых частых причин конфликтов в семье, а в последствии и разводов — денежные споры. О том, как справиться с финансовыми разногласиями без последствий, aif.ru рассказала бизнес-психолог...

23:34, 22 Окт Овершеринг: эксперты рассказали о рисках излишней откровенности в сети и как их избежать В ноябре в Азербайджане много нерабочих дней, и многие жители страны планируют короткие отпуска и поездки. Однако эксперты «Лаборатории Касперского» предупреждают: отдых — это не только повод для ярк...

23:34, 01 Сен Почему лампочки чаще всего перегорают при включении и как этого избежать? Почему лампочка перегорает именно в момент включения: законы физики или закон подлости? Щёлкаете выключателем — вспышка, хлопок, темнота. Почему «конец» лампы почти всегда случается именно в момент в...

14:34, 04 Окт Невыплаченные долги выйдут боком: как избежать исполнительского сбора, который всё усложнит По закону средства, полученные в результате взыскания исполнительского сбора, направляются в казну государства, а именно в федеральный бюджет Российской Федерации. Это регламентируется статьей 112 Фе...

04:34, 23 Сен Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повыш...

05:34, 18 Сен Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Главный сов...

02:34, 12 Ноя Названа сумма перевода, которую банки считают подозрительной. Как избежать блокировки Даже небольшие денежные переводы между физическими лицами могут вызвать вопросы у банка, если они соответствуют определённым схемам. Рассказываем всё, что нужно знать, чтобы не столкнуться с блокиров...

06:34, 30 Окт После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых может быть гарантированна только при цене выше 10 ты...

15:34, 23 Сен Длительный отказ от сигарет помог бывшим курильщикам избежать переломов из-за хрупкости костей Отказ от курения может принести пользу здоровью в любом возрасте. Корейские учёные ранее уже выяснили, что после 10 лет воздержания от этой привычки у людей значительно снижался риск развития онколог...

20:34, 23 Сен Карантинный беспредел: Как избежать штрафа за нарушение карантина и сохранить деньги объяснили юристы Правовые эксперты России считают незаконными протоколы за нарушение режима самоизоляции. Многие Россияне сегодня столкнулись с проблемой карантинного беспредела. Сотрудники полиции хватают на улицах ...

00:34, 16 Окт К чему на самом деле сниться полет во сне: честно ответил психолог - так сможете избежать большой беды К чему на самом деле сниться полет во сне: честно ответил психолог - так сможете избежать большой беды Сны, где ты отталкиваешься от земли и паришь над городом, знакомы почти всем. Это одно из самых ...

01:34, 11 Окт "Легендарный псих". Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил "взятку" в 5 млн рублей, чтобы избежать суда Стилист Николай Овечкин, вокруг которого в последний месяц разгорелся крупный скандал, вернул деньги Инстасамке (настоящее имя — Дарья Зотеева). Рэперша, первой обвинившая его в мошенничестве, сообщи...

02:34, 20 Авг Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фи...

11:34, 13 Окт Чай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит ...

03:34, 19 Окт Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижае...

18:34, 12 Ноя Оливковое масло поможет вам прожить дольше Один из ключевых компонентов полноценного питания - это оливковое масло. Оно также входит в состав средиземноморской диеты. Healthline назвал это незаменимое масло одним из самых полезных в мире. Нек...

18:34, 12 Ноя Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и ме...

18:34, 05 Окт Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать...

08:34, 11 Сен Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астр...

21:34, 26 Авг Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или переживан...

06:34, 25 Сен Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда ис...

14:34, 19 Сен Четверной на подходе: Карантин поможет Самодуровой догнать ТЩК Самоизоляция всех уравняет. Косторная отобрала у ученицы Алексея Мишина титул чемпионки Европы. Но это ненадолго. Минувший сезон в фигурном катании всё внимание было привлечено к ученицам Этери Тутбе...

10:34, 04 Сен День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. Как же не у...

06:34, 22 Окт Масло семян тыквы поможет при выпадении волос Масло семян тыквы рекламируется как натуральное средство против выпадения волос. По словам экспертов, попробовать его стоит, но нельзя забывать, что это масло может вызвать серьёзные реакции у людей ...

10:34, 21 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое уп...

21:34, 20 Авг "Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит мно...

11:34, 19 Окт Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Во...

14:34, 21 Окт Магия цвета: как светотерапия поможет побороть осеннюю хандру Симптомы сезонного аффективного расстройства (САР) поможет облегчить лампа для светотерапии с имитацией солнечного света. Об этом в беседе с изданием Газета.ру поделилась выпускница Сеченовского унив...

18:34, 15 Окт ИИ-помощник поможет учёным быстрее проектировать наноструктурированные материалы Российские учёные в области химии и искусственного интеллекта создали платформу, использующую машинное обучение для автоматизированного поиска и анализа научной литературы, направленной на разработку...

12:34, 25 Авг Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики Последние годы отрасль в упадке, но частные компании способны изменить ситуацию. После развала Советского Союза российская космонавтика начала отставать от запада. В 2020 году, когда весь мир следит ...

01:34, 12 Окт Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального прием...

17:34, 07 Окт Как вести канал в Telegram и где найти автора? AppleInsider.ru поможет Что меня бесит больше всего в Telegram? А то, что все подряд сегодня призывают подписываться на свои каналы, ты это делаешь, а там — тихий ужас. Заголовки как под копирку, вырвиглазные эмодзи и текст...

21:34, 27 Авг Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ведь сбитый режим, «посиделки» до ночи...

06:34, 25 Сен Лед может быть источником электричества. Это поможет в покорении космоса Лед может помочь в выработке электричества. Хорошо известно, что вода и электричество не смешиваются, но новые исследования показывают, что лед является флексоэлектрическим материалом — что в простых...

15:34, 14 Авг Сайт «Встройке» поможет найти необходимую для бизнеса спецтехнику Строительный и дорожный бизнес считается драйвером современной экономики. При наличии заказов, когда строятся дома или прилегающая инфраструктура, развиваются и профильные направления – от металлурги...

15:34, 23 Сен Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Од...

14:34, 10 Сен Google поможет DARPA оценить готовность квантовых компьютеров Компания Google станет одним из участников программы DARPA, направленной на проверку возможности создания квантовых компьютеров, превосходящих классические системы в реальных задачах, в течение ближа...

14:34, 07 Сен Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопр...

18:34, 12 Сен Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не в...

21:34, 27 Авг Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не только от...

23:34, 12 Сен Фейковый зарядный кабель iPhone поможет взломать компьютеры Собственный IP-адрес кабеля позволит хакерам мгновенно внедриться в любой компьютер при подключении к нему кабеля. Эксперт по кибербезопасности Майкл Гровер поведал о точной копии зарядного USB-кабел...

14:34, 19 Сен Боксировать до 45: UFC поможет Поветкину завоевать титул чемпиона мира Русский доктор из Pefrormance Institute лично готов продлить спортивное долголетие «Витязю». Роман Фомин более 2 лет работает в Институте подготовки бойцов UFC, где возглавляет отдел наук...

03:34, 08 Сен «Умный» алгоритм поможет бороться с экстремизмом в «ВКонтакте» и «Одноклассниках» Ученые из Санкт-Петербургского института информатики и автоматизации РАН создали особый алгоритм, который способен быстро обнаружить запрещенный источник информации. Помочь властям в борьбе с экстрем...

01:34, 10 Сен Место почти свободно: Петров поможет Квяту трудоустроиться в Renault Уход Феттеля из Ferrari вызовет цепную реакцию из переходов пилотов. Себастьян Феттель отказался от нового контракта со «Скудерией». Теперь непонятно, где продолжит карьеру немец в следую...

06:34, 30 Окт Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник часто вызывает изжогу, метеоризм и вздутие. Избежать вс...

03:34, 25 Авг Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возм...

23:34, 24 Окт Пушилин: Продвижение под Красным Лиманом поможет решить проблему с водой в ДНР Активное продвижение подразделений ВС России на краснолиманском направлении позволит приблизить решение проблемы водной блокады в ДНР, заявил глава ДНР Денис Пушилин. Активное продвижение российских ...

11:34, 13 Окт Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кож...

14:34, 21 Окт Собянин: Москва поможет бойцам и ветеранам СВО начать собственное дело Для участников СВО, планирующих открыть свое дело, запустили комплексную программу поддержки на портале «Малый бизнес Москвы». Об этом проинформировал мэр столицы Сергей Собянин на своем ...

13:34, 04 Сен Всем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. Они готовы всегда прийти на помощь и поддержать в трудную минутку...

18:34, 11 Сен Медленное питание и не только: вот что поможет вам извлечь наибольшую пользу из интервального голодания Исследования показывают, что интервальное голодание так же эффективно при снижении веса, как и ограничительные диеты. Вот что поможет вам чувствовать себя лучше при таком графике приёма пищи. Стремит...

15:34, 15 Окт Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета ...

17:34, 21 Сен Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая ...

16:34, 15 Авг Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснов...

23:34, 12 Авг Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От Винта!» совместно с правительством Самарской облас...

20:34, 03 Окт На шаг ближе к «умному» дому: «Алиса» поможет оперативно передавать показания счётчиков Голосовой помощник Яндекс обрёл полезный в быту навык. На сегодняшний день многие производители стремятся приблизиться к совершенному «умному» дому, создавая различные смарт-устройства, в...

17:34, 21 Сен Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедлить. Горчично-чесночный соус не только замедлит ст...

22:34, 13 Окт Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим бл...

18:34, 12 Сен Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую...

20:34, 01 Сен Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для &...

22:34, 22 Окт Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит не...

03:34, 06 Сен Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго ...

21:34, 27 Авг Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч...

15:34, 27 Сен Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Трет...

06:34, 20 Окт Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Бывало такое: смотрите на старого знакомого и не можете вспомнить его имя? Это не п...

20:34, 04 Ноя Санкт-Петербург поможет: Раскрыто, за счёт чего Квят может стать чемпионом Формулы-1 Увеличение числа российских этапов Гран-при позволит Дане чаще набирать очки. Пилот AlphaTauri Даниил Квят, на днях ответив на вопросы представителей прессы и болельщиков, раскрыл много нового и инте...

01:34, 02 Сен «Блатная экономика России»: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина Эксперты заметили, что перечень системообразующих предприятий наполовину принадлежит крупному бизнесу, который связан с президентом. Премьер-министр России Михаил Мишустин в марте подписал указ о соз...

17:34, 21 Сен Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упра...

14:34, 22 Сен Девам поможет «лисья» хитрость, а Водолею не стесняться «хватать» деньги: Чего ждать в первые дни мая Особенностью гороскопа для этих Зодиаков поделился астролог. Приход нового месяца даёт новые надежды на успех и благополучие, в том числе и финансовое. Астрологи пытаются дать наперёд некоторые совет...

01:34, 06 Окт Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Забыли имя старого знакомого? Потеряли ключи, которые только что держали в р...

16:34, 04 Сен Александер Чеферин: «Спорт не должен указывать путь через запреты. Мы верили, что он поможет положить конец конфликту на Украине. Жизнь показала обратное» Президент УЕФА высказался о ситуации с отстранением российских команд, оценивая возможность бана клубов из Израиля в турнирах УЕФА. «Бывший игрок сборной Югославии [ Деян ] Савичевич, который сейчас ...